Ноги во время ходьбы испытывают значительную нагрузку. При всем этом мучается и кожа, в особенности, если вы питаете слабость к прекрасной, но неловкой обуви, носите синтетические колготки и чулки. В итоге кожа пяток может огрубеть, стать сухой, на ней возникают трещинкы. В особенности это обидно летом, ведь это время носить легкую, открытую обувь. Но поддерживать пяточки в превосходном состоянии лучше всегда, независимо от сезона.

Предпосылки и следствия

Кожа является одним из органов организма в целом, а поэтому этот только только косметический, на 1-ый взор, недочет, возможно окажется последствием более суровых заморочек со здоровьем. Сухость кожи может являться последствием неверного питания и вызванной им нехваткой витаминов, болезней эндокринной системы либо нарушения кровообращения в ногах. В современной медицине трещинкы на пятках числятся одной из разновидностей дерматитов.

Избежать возникновения трещинок на пятках поможет правильное питание, ношение комфортабельной, ортопедической обуви и периодический уход.

Пятки, как у малыша

Чтоб сухую и огрубевшую кожу пяток сделать гладкой и мягенькой, придется издержать много времени и усилий. Главное, чтоб подход был всеохватывающим, а уход – постоянным. Сначала нужно удалить верхний слой кожи, состоящий из ороговевших частиц, а потом увлажнить и смягчить новый слой.

Удалить огрубевшую кожу можно с помощью пемзы либо скраба с большими частичками. Чтоб облегчить функцию, кожу за ранее рекомендуется размягчить. Для этого необходимо сделать жаркую ножную ванночку. Распаренную и очищенную кожу стоп необходимо кропотливо вытереть полотенцем и нанести смягчающий крем для ног. Эта процедура должна войти в ваш каждодневный минимум по уходу за собой. Для профилактики трещинок и сухости пяток в состав крема должны заходить витамины А, D и Е.

Избавиться от трещинок на пятках помогу некие рецепты домашнего ухода. Распаренные пятки смажьте жиром либо маслом, после этого приложите к трещинкам незапятнанный капустный лист. Оберните стопы полиэтиленом и наденьте сверху носочки. Через час все можно снять, ноги промыть и нанести на кожу крем. Такую функцию делайте раз в день, до того времени, пока кожа не восстановится.

Также под целофан на кожу стоп можно наносить маски из меда либо луковой кашицы. Держать таковой компресс необходимо в течение всей ночи, а с утра кожа повеселит вас гладкостью и мягкостью.