Дамы так издавна и серьезно вели войны за равные права с мужиками, что, кажется, запамятовали о том, что все они же дамы. Дамы правят, ведут войну, занимаются силовыми видами спорта и курят вровень с мужчинами. Но природу не обманешь, и дама, может быть, почти во всем и как мужик, но есть одно коренное отличие – она будущая мама, которая должна выносить и родить малыша. А означает, с некими привычками придется расставаться!

Сейчас мы побеседуем о том, можно ли курить при беременности, и как биться с этой отвоеванной в борьбе за равноправие привычкой.

Снова о вреде курения

Курящие беременные нередко мотивируют свою неторопливость в отказе от вредной привычки тем, что для их попытка не курить станет стрессом. А он, мол, в свою очередь повредит малышу. Но это иезуитство! Задумайтесь, а можно ли курить при беременности, опасаясь кинуть это занятие по придуманным причинам, если малыш испытывает реальное каждодневное по многу раз циклическое кислородное голодание, которое ему устраивает непутная мама, не давая плоду нормально развиваться!

Конкретно ее эгоизм может привести в конечном итоге к тому, что ребеночек родится с низкой массой тела (виной все то же голодание, тормозящее развитие плода) либо вообщем заблаговременно. А сама мамочка зарабатывает в это время ранешний токсикоз, гестоз, варикозное расширение вен, запоры, головокружения и, что самое суровое, опасность выкидыша.

Как на помощь приходят докторы

Естественно, ждущим малыша дамам в таких ситуациях приходят на помощь и некие докторы, которые говорят, что отрешиться от курения, в особенности для тех, кто выкуривает в денек больше 10 сигарет, – это удар для организма. Вот здорово! Означает, что при беременности можно курить, раз это удар? Да, удар, если вы будете принимать попытку кинуть курить как попрание конкретно ваших интересов, но попытайтесь вспомнить еще об одном человечке!

Если вы относитесь к сильнокурящим, попытайтесь в 1-ые деньки основательно уменьшить дозу сигарет, ну и те не докуривайте до конца. При всем этом помните, что происходит на данный момент с вашим крохой. И, вероятнее всего, вы через некоторое количество дней уже не можете курить вообщем.

А те, кто курит нечасто, и совсем не нуждаются в таких процедурах «прощания». Откуда такое резкое заявление, вы поймете, прочтя весь материал.

Существует ли никотиновая зависимость?

Что бы вам ни гласили о вреде курения врачи и просто понимающие люди, вы слушаете, соглашаетесь и нервно отыскиваете начатую пачку. Почему это происходит? Как при беременности кинуть курить? Неуж-то существует та никотиновая зависимость? Наверняка, да. Но сходу оговоримся, что она находится у тех, кто курит сигары либо трубку. А обыденные потребители дешевых сигарет, к счастью, не вырабатывают ее. Почему? А в сигаретах, которые вы курите, фактически нет табака!

И это издавна не тайна. Изготовлены они наполовину из бумаги, а 2-ая часть – ошметки от табачных листьев, из которых делают сигары. Чтоб не выкидывать отходы, их обрабатывают, прессуют и посылают к нам. А тут их снова обрабатывают и в виде смолы хранят в бочках. Вот этой мерзостью, состоящей только из химикатов и бумаги, заполнены сигареты.

Откуда же берется желание курить?

Как говорят психологи, у хоть какого курильщика есть сначала зависимость от обряда, от противной привычки, когда в момент волнения либо отдыха необходимо держать что-то во рту — как малышу соску. Это успокаивает и помогает собраться. Но серьезно задумавшись над тем, как при беременности кинуть курить, вы поймете, что это действие с фуррором можно поменять любым другим, и никакой зависимости от сигарет у вас не существует! Вам нужен обряд? Так сделайте его! А зависимости у вас нет, и это означает, что вы сможете тихо отрешиться от курения.

Несколько напутствий для беременных, бросающих курить

Помните, вы себя не заставляете резко кинуть курить при беременности. Просто вы узнали о собственном «увлекательном положении» и с нетерпением ожидаете крепкого здоровенького бутуза, и эта, только эта идея занимает сейчас вашу голову!

Не придумывайте для себя никакого «красноватого» денька календаря. Не гласите: «Бросаю с пн., нет, с первого числа, нет, со Денька защиты малышей». Это притворство, и таким макаром вы просто ищете себе возможность оттянуть процесс, пытаетесь отыскать отговорку.

И никаких праздничных клятв! Величаво смятая пачка либо сломанные сигареты – это рисовка перед публикой и ничего больше. Чем тише будет начало здоровой жизни, тем быстрее оно станет вашей нормой.

А главное, помните, вы уже провинились перед своим крохой. Вы на данный момент сидите и пускаете зловонный дым, а он в это время задыхается, ему не хватает кислорода! Но вы же наслаждаетесь, выполняете обряд, разве вам стоит мыслить о беззащитном существе, отданном стопроцентно в вашу власть. Ну как? Таковой расклад вам нравится?

Еще несколько советов, как при беременности кинуть курить

Помогите для себя – сделайте все, чтоб довести начатое до конца. Чтоб «случаем» не передумать, сделайте для себя подходящие условия, которые помешают этому. Поезжайте, к примеру, в гости к маме либо свекрови. Уж они-то не дадут вам покурить вволю! Зато заботу окажут всестороннюю. Либо лягте в поликлинику на сохранение. Там тоже не очень раскуришься.

Отлично усвоив, почему нельзя курить при беременности, попытайтесь поменять обряд курения другим, наименее вредным. Всегда можно придумать что-то взамен: кидать в рот леденец либо жевательную резинку, как руки принимаются находить пачку сигарет. Щелкайте орешки, лузгайте семена, грызите яблоки. Все что захочется вашей душе, да к тому же не одинокой сейчас.

Оказывается, мир отлично пахнет!

Вы непременно оставите собственный ненадобный обряд и обнаружите много увлекательного: дивные тонкие запахи, которых вы не слышали из-за повсевременно забитых смолами дыхательных путей, изумительные вкусовые чувства, потерянные вкупе с первыми выкуренными сигаретами. А еще уйдет изнурительный кашель, с которым вы были похожи на старушку, стршный запах изо рта и желтизна на пальцах. Представляете, сколько перемен ожидает вас сходу после решения вопроса о том, как при беременности кинуть курить? Фортуны вам! Силы воли и здорового крепкого малыша! Он будет вам признателен.