К огорчению, в жизни выходит так, что самая пикантная и теплая часть женского тела, требующая особенного ухода и хлопот, остается позабытой. А заместо этого мы стремимся ухаживать за лицом, руками, волосами и т.д. Естественно, и это принципиально, но не следует забывать об интимной гигиене. Так что и сколько раз необходимо делать, чтобы поддержать чистоту в пикантных местах.

1-ое – это дважды в денек, с утра и вечерком,  принимать «интимный душ». В эталоне это необходимо делать после каждого посещения туалета с применением особых средств, не мыла. Если это делать нереально, то можно использовать мокроватые салфетки. Либо хотя бы подмываться обычной теплой водой.

Полотенце для подмываний необходимо поменять через два денька. Если есть какие-либо заболевания, то делать это необходимо каждый денек либо использовать разовые салфетки.

2-ое правило – использовать каждодневную прокладку можно менее 4 часов. Чем подольше она находится в близости интимной зон, том больше она становится разносчиком микробов. Чем больше таких микробов, тем возрастает шанс схватить какую-либо заразу с своей прокладки. Очень нередко суровые заболевания мочеполовой системы подхватываются не в бассейнах, саунах, хаотичной половой жизни, а намного поближе – в своей прокладке не заменившей впору.

Третье правило касается тампонов. То, что можно их использовать повсевременно не правда. Наибольший срок их использования составляет 3 денька. По сути их разрабатывали для форс-мажорных ситуаций. К примеру, для спортсменов по художественной гимнастике. Но даже если у вас чемпионат, то поменять тампон необходимо через каждые два часа.

4-ое правило: поддерживайте кислотность интимных зон в пределе допустимой нормы. Примерно этот показатель равен 4,2. Вот поэтому для интимной гигиены выпускаются особые средства. Обыденные моющие средства рассчитаны на кислотность выше 5,5.

Если не использовать особые гели и мыла, и повсевременно воспользоваться обыденным мылом, то возникают ненужные последствия. Кожные покровы пересушиваются, на их возникает страшная и противная сыпь. Не считая того, нарушается микросреда, создаются разные болезнетворные бактерии. Очень нередко внедрение обыденного мыла является предпосылкой появления молочницы.

Согласитесь, это обыкновенные правила, соблюдать которые не очень и трудно. Но сколько собственного здоровья в можете сохранить.