Состояние волос изменяется с конфигурацией времени года, в особенности это приметно с приближением зимы. Локоны становятся мерклыми, ломкими и мертвенными. Главные предпосылки этого недуга – резкие перепады температуры и нехватки витаминов. Чтоб волосы выглядели бодрствующими, совершенно не непременно посещать салон красы, довольно только верно за ними ухаживать.

Волосы под шапку

Наверное дамы хотят почаще распускать волосы, веселить себя и окружающих их красотой. Но только не зимой. В прохладное время года следует прятать локоны под головной убор. Совершенно необязательно делать косу либо хвост, можно просто убрать пряди под одежку и шарф. Для волос вредоносны не только лишь низкая температура, да и ее резкие перепады. Из-за этого происходит сужение сосудов и усугубляется приток крови к волосяным фолликулам. Это угрожает их выпадением, возникновением противного зуда и перхоти. Если вы носите объемную прическу и не удается упрятать волосы под шапку, прикройте голову теплым платком либо наденьте капюшон, который не очень прижимает волосы.

Уделяйте повышенное внимание кончикам волос, потому что в прохладное время года они становятся ломкими и сухими. Смазывайте их особыми масками, которые не требуют смывания, либо репейным маслом. Отложите как минимум до весны такие процедуры, как хим завивка, окрашивание волос и выпрямление утюжком.

Питание изнутри

До того как приступить к местному питанию волос разными масками, нужно пристально пересмотреть собственный рацион. Ведь здоровье и краса начинаются изнутри. Включите в каждодневное меню больше новых овощей и фруктов, рыбы, орехов и злаков. Тем вы можете обеспечить организм подходящими витаминами и минералами. Если не выходит всегда придерживаться здорового питания, начните принимать комплексы витаминов. Не третируйте животными и растительными жирами. Косметологи советуют употреблять натощак кунжутное и льняное масло. Можно добавлять его в салаты заместо майонеза либо сметаны.

Питание волос снаружи

Центральное отопление, плойка, фен, утюжок – самые жуткие неприятели наших волос. Но, к огорчению, нереально обойтись без батареи зимой, потому остается только понизить негативное воздействие отопительных устройств, отдавая предпочтение кондюкам и увлажняющим шампуням. Дважды в неделю балуйте волосы масками из натуральных компонент. Не пользуйтесь железной либо пластмассовой расческой. Поменяйте ее силиконовой либо древесной щеткой, волосы станут меньше электризоваться и сечься, будут легче улечся.

Смешайте в стеклянной емкости столовую ложку кунжутного масла и такое же количество масла авокадо. Добавьте по четыре капли эфирного масла лаванды и иланг-иланга. Все хорошо размешайте и нанесите маску на корешки волос, распределите остатки по всей их длине. Укутайте голову пищевой пленкой и махровым полотенцем. Держите маску более часа. Потом промойте волосы теплой водой с шампунем, сполосните холодной водой.