Токсикоз – это реакция организма дамы на беременность. В матке происходят конфигурации, вырабатываются активные гормоны, в итоге чего и появляется тошнота, а время от времени и рвота. Девять из 10 дам мучаются от этого на ранешних сроках, но до 15 недели обычно все проходит.

Предпосылки возникновения

Врачи говорят, что основная причина – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который формируется в организме все в большей и большей степени с каждым деньком с момента зачатия, пока все функции не возьмет на себя плацента. Кстати, если вы вынашиваете двойню либо тройню, то припадки рвоты могут участиться в связи с тем, что количество выработанных в вашем организме гормонов выше, чем при одноплодной беременности. Естественно, не все основания возникновения токсикоза исследованы, но подтверждено, что он может появиться на фоне нервного и чувственного напряжения. Предпосылкой также может быть нехорошее либо неверное питание до зачатия, ранее воспаление либо болезнь матки либо половых органов. Всем отлично понятно, что у будущих мамочек обостряется нюх, и они становятся чувствительны к разным запахам, некие вообщем на дух не переносят. Например, ранее возлюбленный запах духов либо шампуня может просто спровоцировать рвоту. Запах еды либо зубной пасты тоже может быть тошнотворным.

Что происходит

Чувство тошноты обычно появляется с утра и нередко завершается рвотой. К счастью, никакой конкретной опасности плоду не представляет, но может привести к понижению веса будущей матери. В особенности волноваться не стоит, пока утрата в весе не превзойдет 3 кг. Если это вышло, необходимо обратиться к доктору. При ранешном токсикозе рвота до 3 раз в денек считается допустимой. Рвота больше 5 раз в денек свидетельствует о томном течении токсикоза и просит дополнительного обследования. Но если это случается 10 раз в денек и больше, здесь не обойтись без исцеления в стационаре.

Что делать

Не выдумали еще такового уникального средства, чтоб избавиться от противного тошнотворного чувства, но существует несколько правил, при помощи которых можно эго ослабить:

• ведите здоровый стиль жизни;
• часто проветривайте помещение;
• больше гуляйте на свежайшем воздухе;
• не вставайте резко с кровати;
• завтракайте лежа в кровати;
• отдавайте предпочтение одежке свободного покроя;
• исключите из рациона жирную еду и ту, которая вызывает у вас рвотный рефлекс;
• пейте жидкость маленькими порциями каждые 2-3 часа;
• ешьте нередко 5-6 раз в денек маленькими порциями, отдавайте предпочтение продуктам, богатым на белок;
• после приема еды используйте освежающую жидкость для полости рта либо полощите рот травяными отварами (ромашка, мята, шалфей);
• надушите платочек обожаемым запахом и при припадках интоксикации вдыхайте его.

Нетрадиционные способы

Большой популярностью посреди дам в положении пользуется ароматерапия, она не только лишь помогает расслабиться, да и упрощает тошноту, если вы подберете для себя нужные запахи, например, лайм либо имбирь. Но здесь тоже все персонально – неким от таких благоуханий становится плохо.

Также неплохими ассистентами могут стать гомеопатия, гипнотерапия и рефлексотерапия, но только после консультации у квалифицированного спеца.

Запомните, главное лечущее средство – это положительные эмоции и не плохое настроение, тогда и вы не будете так остро переносить интоксикацию. Все, что нравится вам, нравится и вашему ребенку.