Стрип-пластика представляет собой одно из направлений аэробики, которая отличается особенной эмоциональностью и пластикой в выполнении упражнений и движений. На сей день стрип-пластика является одним из самых фаворитных направлений в области спорта и танцев. Многие хотят не только лишь научиться прекрасно и плавненько двигаться, но также приобрести внутри себя уверенность.

Многие путают стрип-пластику со стриптизом. Но это не так. Какое-то сходство, непременно, есть, но менее. Стриптиз подразумевает прекрасно раздеваться под музыку. А стрип-пластика не просит раздевания. Это танцевальное направление содержит в себе несколько других направлений в искусстве танца. Это и джаз-модрн, и элементы акробатики, и современный танец, и испанский танец, и латиноамериканский танец.

В текущее время существует много танцевальных клубов и школ танца, где преподают стрип-пластику. Она имеет много направление, потому каждый может отыскать то, что нравиться конкретно ему.

Как и другие виды спорта и спорта стрип-пластика требуем много сил и энергетических издержек, а означает она будет красивым методом, чтоб скинуть избыточный вес. Фактически хоть какое танцевальное движение просит усилий различных групп мускул, потому с помощью стрип-пластики можно тренировать тело, держать мускулы в тонусе и лепить прекрасную и стройную фигуру.

Стрип-пластика подразумевает неплохую растяжку и упругость. Потому приготовьтесь к тому, что упражнений на растяжку будет сильно много. Многие, кто вожделеет добиться  фуррора в этом танцевальном направлении, дополнительно посещают занятия по стрейчингу, чтоб сделать лучше свою растяжку и приобрести огромные способности для занятий стрип-пластикой.

Говоря о стрип-пластике, нельзя не упомянуть о том, что она позволяет ощутить себя желанней и привлекательнее. Занятия стрип-пластикой поднимают самооценку и позволяют добиваться фурроров во всех сферах жизни. Занимаясь стрип-пластикой, вы всегда можете преподнести достойный подарок собственной 2-ой половинке на хоть какой праздничек.