Соунтерапия — древнее искусство исцеления, зародившееся, обыкновенно, на Востоке. В современных критериях стоунтерапия перетерпела некие конфигурации. О том, что представляет собой современная стоунтерапия (массаж камнями, исцеление камнями), скажет сейчас Страна советов.

В общих словах, стоунтерапия — это массаж камнями с внедрением точечного массажа (шиацу). Умопомрачительный эффект стоунтерапии получается из-за использования энергии базальтовых и ряда других камешков. Эта специфичная энергия снимает напряжение и стресс, делает чувство гармонии с природой, чувство покоя и расслабленности.

Стоунтерапия помогает избавиться от мышечных болей, благотворно оказывает влияние на истощенную нервную систему. Кроме этого, стоунтерапия содействует сжиганию жиров, активизируя кровоток в массажируемых зонах.

Стоунтерапия имеет богатую историю. О чудодейственных энергетических свойствах камешков различных пород знали в Месопотамии, Китае, Стране восходящего солнца, стоунтерапию применяли южноамериканские краснокожие. Современная же методика массажа камнями была разработана Мэри Нельсон-Хенниган.

Стоунтерапия употребляет базальтовые камешки. Базальт имеет вулканическое происхождение, он богат разными минералами, обладает природной способностью всасывать и задерживать тепло. Базальтовые камешки, предназначающиеся для стоунтерапии, имеют гладкую отполированную поверхность, различную форму. Отличаются базальтовые камешки также по размерам: для массажа каждого участка тела применяется собственный вид базальтовых камешков.

Зависимо от определенной техники массажа камнями, употребляются нагретые базальтовые камешки, прохладные (в большей степени, мраморные) либо же и те, и другие попеременно.

Нагретые базальтовые камешки размещаются по телу в определенных зонах, содержащих на биологическом уровне активные точки, характеризующиеся наличием огромного количества нервных окончаний. К таким зонам относят позвоночник, виски, ушные раковины, ладошки, стопы. Нагретой поверхностью камешков делается массаж. В массажируемых зонах улучшается местное кровообращение, обмен веществ.

Мрамор, также разные камешки полудрагоценные и драгоценные кристаллы употребляются прохладными. Чередование жарких и прохладных камешков отлично тренирует сосуды, заставляя их расширяться и сокращаться. Вкупе с этим усиливается выведение выведение из организма токсинов, метаболитов.

Сеанс стоун массажа проводится в обстановке, содействующей релаксации: мягенький приглушенный свет, нежные запахи, легкая приятная музыка.

Конкретно массаж камнями предваряет ручной массаж. Мастер подготавливает тело к процедуре, натирая его ароматичными маслами.

Обычно стоун массаж производится с внедрением 54 нагретых базальтовых камешков (темных) и 18 белоснежных прохладных камешков, чередуемых в процессе процедуры. Дополнительно употребляется также 1 камень комнатной температуры.

Продолжительность процедуры массажа камнями составляет от 45 до 90 минут. Заканчивается стоун массаж также ручным массажем.

Стоун терапия может проводиться и в домашних критериях, если она создана для общего укрепления организма либо расслабления. Но проводить стоун терапию с целебной целью должен только спец!