Секретные диеты знаменитостей

Секретные диеты знаменитостей

Когда обычных физических упражнений для поддержания неплохой формы и прекрасной фигуры становится уже недостаточно, в ход вступают диеты. Правильное питание позволяет нам поддерживать организм в тонусе и услаждаться жизнью полностью. Сейчас вы узнаете некие скрытые диеты таких знаменитостей, как Бейонсе, Кристина Агилера, Джессика Симпсон и др. Вы можете взять для себя на заметку некие советы самых прекрасных и сексапильных звезд Голливуда, которые могут сохранять свою юность и красоту в протяжении многих лет.

Дженнифер Энистон

 

Секретные диеты знаменитостей

 

 

 

Даже в свои 40 лет эта актриса даст фору хоть какой юный красавице. Звезда сериала друзья с наслаждением позирует в купальнике, показывая красивую форму. Что касается ее секрета красы, то, по словам Энистон, все дело в винограде: «Я нередко ем виноград, в особенности темные сорта. Он легкий для организма и неописуемо вкусный».

 

 

 

 

 

 

 

Джордин Спаркс

Секретные диеты знаменитостей

 

 

 

«Анализируйте собственный голод», — рекомендует носительница звания «Американский идол» Джордин Спаркс. Ей удалось скинуть более 50 фунтов избыточного веса наименее чем за 2 года. Секрет похудания, по воззрению актрисы в том, чтоб повсевременно задавать для себя вопрос «а вправду ли ты голоден? Либо ты хочешь съесть это пирожное, так как оно аппетитно смотрится?» Естественно, не стоит отрешаться от возлюбленных товаров и блюд. Главное, употреблять их в еду дозированно. Переедать вредоносно!

 

 

 

 

 

Бейонсе

Секретные диеты знаменитостей

 

 

 

 

После рождения малыша Бейонсе удалось скинуть 65 фунтов. Это классный итог. И все благодаря тому, что, по последней мере, одно блюдо из ее дневного рациона было вегетарианским.

 

 

 

 

 

Ким Кардашьян

Секретные диеты знаменитостей

 

 

 

 

После того, как Кардашьян родила свою дочь в июле 2013 года, она очевидно пребывала не в самой наилучшей форме. Но сейчас она в полном порядке и готова блеснуть прелестной фигурой на своей церемонии бракосочетания. Скинуть избыточный вес ей посодействовала диета Аткинса. Она базирована на потреблении товаров с низким содержанием углеводов.

 

 

 

 

Сандра Буллок

Секретные диеты знаменитостей

 

 

 

 

Секрет красы Сандры Буллок заключается в наименьшем потреблении протеинов. Звезда кинофильма «Гравитация» потребляет по большей части диетическое мясо, что позволяет ей сохранять красивую фигуру. Более того, актриса совсем не брезгует сладостями. Раз в неделю она дает слабину и балует себя конфетами и выпечкой.

 

 

 

 

Кристина Агилера

Секретные диеты знаменитостей

 

 

 

 

Кристина Агилера относится к тому типу дам, которые привыкли считать калории. И, хотя, этой теории нашлась масса опровержений, итог налицо. Поп-дива до сего времени находится в хорошей форме. В базе ее рациона только органическая еда и мясо с наименьшим содержанием волокон.

 

 

 

 

 

Джессика Альба

Секретные диеты знаменитостей

 

 

 

Мама двоих малышей Джессика Альба считает своим долгом съесть на завтрак порцию шпината и запить его натуральным яблоковым соком: «Первым делом, когда я просыпаюсь, я иду на кухню делать для себя сок».

 

 

 

 

 

 

Миранда Ламберт

Секретные диеты знаменитостей

 

 

 

 

Исполнительница песен в стиле кантри Миранда Ламберт всего за 3 месяца скинула около 25 фунтов избыточного веса за счет того, что урезала весь собственный обыденный дневной рацион в 2 раза. По ее воззрению, чтоб похудеть, необходимо обычное количество еды просто поделить на два. Вот таковой обычной секрет.

 

 

 

 

Джессика Симпсон

Секретные диеты знаменитостей

 

 

 

 

После рождения 2-ух собственных малышей наименее чем за 2 года перед Джессикой Симпсон встала сложная задачка очень стремительно избавиться от избыточного веса. Она решила пользоваться помощью пользующейся популярностью в Америке программки «Weight Watchers». Диета Джессики содержит в себе овсянку на завтрак, легкий сандвич на ланч и обед из тилапии (экзотичная рыба).

 

 

 

 

Меган Фокс

Секретные диеты знаменитостей

 

 

 

В сентябре 2012 года Меган Фокс родила отпрыска. 40-летней актрисе пришлось очень потрудиться для того, чтоб скинуть 23 излишних фунта, которые она набрала во время беременности. Ключом к успеху стал тот факт, что она заблаговременно подготовила свое тело к рождению малыша при помощи специального курса упражнений, разработанного ее индивидуальным тренером. Это позволило Фокс не отрешаться от возлюбленных яств.

 

 

 

 

 

 

 

 

Комментировать

Почта не публикуется.Обязательные поля отмечены *