Путь к прекрасному телу никогда не был легким. Все же, есть огромное количество хитростей, которые посодействуют вам сделать борьбу за подтянутую стройную фигуру намного проще. И одна из их – это напитки для резвого похудения.

В базе данных напитков, обычно, лежат продукты и ингредиенты, ускоряющие процесс обмена веществ в организме, также содействующие сжиганию жиров. Давайте разглядим несколько испытанных рецептов.

Витаминные коктейли

Когда речь входит про напитки для резвого похудения, данные коктейли – 1-ое, что приходит на разум. Они не только лишь очень полезны, да и приятны на вкус. Чтоб приготовить 1-ый, вам пригодится сок грейпфрута, маракуйя и ананас. Изготовление происходит последующим образом: 150 граммов свежайшего ананаса взбивают в блендере, потом добавляют грейпфрутовый сок и вновь взбивают. Получившийся коктейль следует перелить в стакан, а потом добавить маракуйю.

Если у вас дома найдутся замороженные ягоды (клюква и/либо темная смородина), можно приготовить очередной нужный напиток. Сами ягоды нужно смешать в блендере с бананами, маленьким количеством апельсинного сока, зеленоватым яблоком, стебельком сельдерея и 2-мя столовыми ложками йогурта. Этот коктейль отлично очищает организм, но пить его необходимо сходу после изготовления – в неприятном случае все полезные характеристики он растеряет.

И очередной витаминный коктейль, о котором стоит упомянуть, рассматривая напитки для резвого похудения. Ингредиенты для его изготовления – курага, йогурт, сок апельсина и банан. Вечерком курагу (ценнейший источник клетчатки) следует замочить в соке. Наутро остается только смешать ее с другими ингредиентами и взбить в блендере. Зависимо от личных вкусовых предпочтений, можно добавить сок лимона.

«Зеленоватый» напиток для похудения

Данный рецепт пользуется большой популярностью. Приготовить таковой коктейль до боли просто, а его эффективность испытана тыщами людей. Для того чтоб сделать таковой напиток, вам пригодится около 200 граммов сельдерея, по 100 граммов укропа и зеленоватого лука, также 100 граммов воды. Сельдерей следует порезать большими кусками, а потом пересыпать их в блендер. Туда же добавляем размельченный лук и укроп, а потом заливаем холодной кипяченой водой. Взбивать ингредиенты нужно в течение 3-х минут. После чего напиток готов к употреблению. Для заслуги хотимого результата таковой коктейль следует пить пару раз в неделю.

Имбирный чай

Говоря про напитки для резвого похудения, обойти вниманием имбирный чай просто нереально. Непременно, не может не веселить тот факт, что изготовление его не вызывает полностью никаких проблем. Корень имбиря длиной примерно 10 см следует натереть на терке. Дальше к нему нужно добавить свежевыжатый сок 1-го лимона и положить веточку мяты. При желании можно добавить в чай мало меда. Полученную смесь заливают теплой кипяченой водой и настаивают в протяжении получаса.

Кефир с корицей

Многим это сочетание кажется необычным, но данный напиток с корицей для похудения уже успел зарекомендовать себя с наилучшей стороны. В 200-250 мл нежирного кефира добавляют по 1/2 чайной ложки корицы и молотого имбиря, также щепотку молотого красноватого перца. Рекомендуется таковой кефир пить на ночь, потому что в этот период его воздействие на организм существенно выше.

Итак, мы поведали вам про самые пользующиеся популярностью напитки для похудения. Отзывы и свои рецепты оставляйте в комментах к статье!