Наш организм подчинён биоритмам – днем мы бодры и работоспособны, вечерком нас тянет на отдых, ночкой охото 1-го – отключиться до самого утра. Кожа, являясь частью организма, также реагирует на биоритмы – её состояние изменяется зависимо от времени суток. Познание этих особенностей прирастит эффективность вашей каждодневной программки красы.

7.00 – 9.00 утра – кожа пробуждается, находясь в пограничном состоянии меж сном и бодрствованием. Непременно умывание, после которого необходимо нанести возлюбленный крем, и приём контрастного душа. Нанесение увлажнителя на неумытое лицо чревато возникновением воспалений – нужно удалить скопившиеся на коже за ночь продукты распада.

11.00 – 13.00 либо 15.00 – 17.00 – в это время отлично наносить косметику. Также эти часы оптимальны для посещения салона красы и/либо даже проведения пластической операции. Но совместно с этим увеличивается и восприимчивость кожи к пыли, грязищи, выхлопным газам.

13.00 – 15.00, также 17.00 – 18.00 – отдых. Косметика и процедуры будут малоэффективными, вмешательства посерьёзней (глубочайший пилинг, подтяжка) могут даже навредить.

С 18.00 кожа более подвержена возникновению раздражений, зуда, высыпаний – дело в том, что за денек она «утомилась», вырабатывается кожное сало, наблюдается активизация потовых желёз, водообмен кожи нарушается, ей становится сложнее «дышать».

До 20.00 – наилучшее время для вечернего умывания, избавления от отмерших частиц кожи, глубочайшего очищения – другими словами, для выведения токсинов. Ночкой начинаются процессы восстановления (регенерации) кожи, к чему её и следует приготовить, избавившись от загрязнений.

22.00 – 24.00 – активное деление клеток. В это время лучше спать – так кожа всеполноценно отдохнёт и восстановится. Регенерация идёт приблизительно до 5.00 утра, после чего времени организм начинает просыпаться ото сна.