Респираторная система

Она тоже наращивает свою активность в ответ на увеличенный запрос клеточками кислорода и скопление в крови углекислого газа. Растут глубина и скорость дыхания, так что вентиляция легких может возрастать в 12 раз по сопоставлению с состоянием покоя. Общее потребление кислорода может вырасти от 0,4 литра до 5 л. за минуту.

Печень 

При физическом напряжении становится очень принципиальна способность печени превращать молочную кислоту в гликоген либо глюкозу (при наличии кислорода). Этим поддерживается уровень глюкозы в крови, замедляется накапливание кислородной дефицитности и возрастает способность организма избавляться от углекислого газа.

Эндокринная система

Главной короткосрочной гормональной реакцией организма на физическую нагрузку является высвобождение надпочечниками адреналина, который провоцирует реакцию тела «бежать либо сражаться». Иная гормональная деятельность держит под контролем, а именно, содержание воды в организме и помогает наращивать мобилизацию энергии.

Может быть, при физических нагрузках селезенка вызволяет запасные красноватые кровяные клеточки, увеличивая транспортировочную способность крови.