Промывание носа соленой водой, как указывает практика – один из самых надежных способов исцеления насморка, заложенности носа, также воспаления пазух носа.

Поначалу может показаться, что процедура непростая и просит решимости. На самом же деле процедура является не только лишь обычной и безболезненной, да и дающей результаты уже после первого внедрения. Промывание соленой водой стремительно устраняет верхние дыхательные пути от патогенных микробов, обеззараживает и очищает нос. Промывание соленой водой позволяет очистить нос от скоплений пыли, слизи и грязищи, содействует снятию отеков. Чтоб приготовить раствор для промывания носа пригодиться морская либо поваренная соль, также питьевая вода. Конкретно за счет содержания морской либо поваренной соли раствор будет содействовать очищению носа от болезнетворных микробов. Чтоб раствор прогревал слизистую носа, его температура должна быть приблизительно 42 градуса по Цельсию.

Для изготовления раствора нужно добавить одну чайную ложку соли в один литр воды. Для неопасного проведения процедуры принципиально придерживаться конкретно этих пропорций. Добавлять в воду соль лучше морскую, потому что она содержит микроэлементы, которые благотворно действуют на слизистую носа. Соль в воде нужно растворить вполне. Промывание осуществляется нагретым веществом, с помощью маленького чайника для заваривания, шприца либо мед груши. Сначала процедуры следует наклониться над ванной, раковиной либо тазиком, в который будет стекать прошедший через нос раствор. Голову следует наклонить в обратную сторону от чайничка либо другого приспособления. Вставив в одну ноздрю кончик носика чайничка, шприца либо резиновой груши, следует начать аккуратненько, равномерно вводить раствор в полость носа. Следует избегать введения раствора под давлением во избежание попадания раствора и слизи в придаточные пазухи, евстахиевы трубы. При проведении процедуры следует держать рот открытым, высунув язык. Будет лучше, если раствор пройдет через нос, носоглотку и вытечет изо рта. 1-го литра раствора будет полностью довольно для разовой процедуры. После использования половины от всего количества раствора следует поменять ноздрю и сделать подобные деяния. После окончания промывания необходимо отлично высморкаться. 1-ая процедура может показаться сложной, но при приобретенном опыте повторные промывания покажутся легкими и резвыми. Такие процедуры, обычно, проводятся до улучшения состояния здоровья. В связи с высочайшей эффективностью такового способа исцеления насморка и заложенности носа его долгое применение не будет нужно.

Профилактические промывания, обычно, проводят осенью и весной. Конкретно в эти времена года учащаются простудные заболевания, возникает угроза эпидемий гриппа. Промывания соленой водой способны понизить шансы возникновения простудных болезней. Процедура рекомендуется также людям, склонным к аллергиям, аллергическим ринитам.