Кариес – одно из часто встречающихся болезней зубов. К огорчению, к дантисту мы обращаемся, когда на зубах уже образовались кариозные полости («дырки»), т.е. в запущенной стадии заболевания. Можно ли предупредить развитие кариеса?

Кариес появляется вследствие долгого воздействия на зубную эмаль органических кислот, образуемых микробами, присутствующими в полости рта хоть какого человека. Эти органические кислоты вызывают локальную деминерализацию и следующее разрушение жестких тканей зуба.

Если кариес не вылечивать, то образуются кариозные полости и зуб может разрушиться. Запущенная стадия кариеса сопровождается острой болью, воспалительными процессами и просит незамедлительного исцеления.

Но, как понятно, предупредить болезнь намного легче, чем его вылечивать. Потому профилактике кариеса всегда необходимо уделять подабающее внимание.

Чтоб поддерживать свои зубы бодрствующими, нужно соблюдать последующие правила.

Чистить зубы два раза в денек. Бактерии, вызывающие развитие кариеса, содержатся в зубном налете, который появляется на зубах после приема еды. Этот налет может быть мягеньким и жестким. Мягенький налет можно удалить, если после каждого приема еды полоскать рот. Также удалению мягенького зубного налета содействует употребление новых яблок, моркови. Застрявшие в межзубных промежутках остатки еды следует удалять с помощью зубочисток.

Жесткий налет можно удалить только при помощи очистки зубов щеткой и зубной пастой. Щетина щетки должна быть довольно жесткой, чтоб отлично удалять налет. Чистить зубы следует днем, после завтрака, и вечерком, перед сном. Продолжительность очистки – более 3-4 минут.

При помощи зубной нити можно также биться с жестким зубным налетом. О том, как верно использовать зубную нить, лучше проконсультироваться у дантиста.

Верно питаться. Образованию кариеса содействует употребление сладостной, жирной, мучной еды. Сахар активно перерабатывается микробами в кислоту, что приводит к ускоренному разрушению эмали. В эталоне, после приема сладостной еды, следует почистить зубы, чтоб удалить остатки сахара с поверхности зубов.

Не рекомендуется употреблять еду контрастной температуры, к примеру, запивать жарким чаем прохладный десерт. Это приводит к образованию микротрещин на зубной эмали и провоцирует образование кариеса.

Равновесное питание, богатое витаминами и минералами, содействует укреплению зубной эмали и она становится более устойчивой к кариесу. Зато недостаток фтора и кальция, также белков, напротив, ведет к истощению зубной эмали. Потому по мере надобности следует принимать особые витаминно-минеральные комплексы, которые восполняют недочет фтора и кальция.

Посещать дантиста. Визита к дантисту страшатся не только лишь детки, да и взрослые. Жуткие звуки бормашины, острая боль и другие очень противные чувства — и даже на профилактический осмотр, который в норме следует проходить не пореже одного-двух раз в год, нас на аркане не затянешь.

Но все «страшилки» стоматологического кабинета остались в прошедшем. Современные технологии позволяют создавать осмотр и исцеление зубов безболезненно. На ранешних стадиях кариес смотрится как малозаметные белоснежные пятна на зубной эмали – без помощи других найти их очень тяжело.