От грамотного прикорма крохи в 1-ые месяцы жизни почти во всем зависит его здоровье и вкусовые пристрастия в дальнейшем. 1-ые полгода ребенок питается маминым молочком либо, по какой-нибудь причине, приспособленной молочной консистенцией. Но спустя 6 месяцев пора давать малышу пробовать и другую еду.

Правила первого прикорма

Предки выяснят, что их чадо созрело для прикорма по таким главным признакам:

• он без помощи других посиживает;
• проявляет энтузиазм к тому, что едят взрослые;
• у малыша появились 1-ые молочные зубки.

Ранее педиатры уверяли родителей вводить в рацион двухнедельного грудничка по несколько капель яблокового сока. Позже диетологами был подтвержден вред ранешнего прикорма и на данный момент докторы рекомендуют знакомить детей с новейшей едой не ранее, чем через 5,5 – 6 месяцев со денька их рождения. Этот возраст находится в зависимости от того, находился ребенок на естественном либо искусственном вскармливании. Если мать давала ребенку грудное молоко, то вводить прикорм советуют с полугода, а если малыш ел приспособленную смесь, то лучше всего начинать прикорм с 5,5 месяцев.

Давайте разглядим несколько советов.

Если ваш малыш достигнул положенного возраста, это не означает, что необходимо начинать давать ему взрослую еду в строго определенный денек. Лучше подождите момента, когда он сам проявит энтузиазм к тому, что находится в вашей тарелке.

Прикорм нужно вводить помалу. Начните с половины чайной ложки, если у крохи не проявилось аллергических реакций – равномерно повышайте порцию.

Не давайте чаду больше 1-го нового продукта за один раз, ведь если у него появится диатез, тяжело будет найти источник аллергии. Не считая того, неприспособленные желудок и кишечный тракт могут не совладать сходу с несколькими видами непривычной пищи.

Кропотливо подбирайте рацион, помните, что ребенку можно есть далековато не все.

Не заставляйте кроху доедать, если он не желает.

Прикорм малыша по месяцам

6 месяцев

Этот возраст считается хорошим для того, чтобы начинать прикармливать малыша незнакомой ему пищей. Помните главное правило: еда должна состоять из 1-го компонента и быть водянистой смеси. Здесь полностью подойдет овощное пюре либо безмолочная каша. В качестве первых товаров докторы рекомендуют давать ребенку кабачок, картофель либо цветную капусту. Крупу лучше за ранее измельчить в кофемолке либо приобрести готовую детскую кашу в спец магазине либо отделе гипермаркета. Варить кашу следует на воде, можно добавлять в нее мало грудного молока либо приспособленной консистенции.

7 месяцев

В этом возрасте можно давать крохе не только лишь однокомпонентные составы, да и композиции нескольких уже знакомых товаров. Это могут быть водянистые овощные супы, в которые разрешается добавлять капельку растительного масла. В 7 месяцев ребеночку можно испытать варенный куриный желток. Если не появилось диатеза, давайте желток менее 2-ух раз в неделю по ? ч.л.

8 месяцев

В этот период желудок малыша готов к тому, чтобы испытать десерт, а конкретно – пюре из фруктов. Идеальнее всего начать с зеленоватого яблока, запеченного в духовке до мягенького состояния. Вы сможете добавлять фруктовое пюре в кашку либо давать его просто так с ложечки. Не считая того, в данном возрасте кроху можно понемногу знакомить с мясом. Вареная курочка либо крольчатина, размолотые в пюре, должны приглянуться вашему чаду. Только помните, что соединять мясо с овощами в одном блюде не нужно.

9 месяцев

В 9 месяцев ребенок уже может три раза в денек есть кисломолочную продукцию: кефир, йогурт либо творожок. 150 граммов таковой еды раз в день – норма для девятимесячного малыша.

10 месяцев

Этот возраст безупречен для того, чтобы познакомить кроху с нежирной рыбой. Мясо в 10 месяцев должно быть частью каждодневного меню 6 раз в неделю, на один денек его подменяют вареной либо приготовленной на пару рыбкой. В этот период можно также давать крохе пробовать ягодное пюре.

11 месяцев

Сейчас ваше чадо может есть свежайший хлеб. Только не стоит давать ему еще теплую выпечку – это очень вредоносно. В супы либо другие блюда можно добавлять малость зелени либо домашней сметаны.

12 месяцев

В этом возрасте ребенок может употреблять в еду большая часть взрослых товаров при условии, что они приготовлены верно. Ему нельзя есть копченого, острого, очень соленого и жаренного. Все блюда следует варить, тушить или запекать, продукты непременно должны быть свежайшими и натуральными.