В продвинутых странах отсутствием дефекации в течение нескольких дней мучается от 10 до 50% взрослого населения, в особенности нередко встречаются запоры у пенсионеров. Запор – это нередко циклическое полное отсутствие стула более 2-х суток и трудности с опорожнением, вызванные нарушением двигательной активности как всего желудочно-кишечного тракта, так и толстой кишки.

Опорожнение считается сложным при наличии плотного сухого кала, травмирующего область заднего прохода; при ощущении неполного опорожнения кишечного тракта; по мере надобности сильных потуг либо пальцевого удаления кала из прямой кишки, невзирая на наличие в ней мягенького содержимого и позывов к опорожнению.

Предпосылки, содействующие появлению запоров:

1. Нарушение питания:

— уменьшение употребления воды;

— недостающее количество еды и пищевых волокон, содействующих уменьшению объема кала;

— соблюдение при неких заболеваниях (гастриты, язвенная болезнь) серьезной, механически и химически щадящей диеты с ограничением растительной клетчатки;

— внедрение химически очищенных, вполне растворимых в воде товаров, типа специализированных концентратов (энпиты, инпитан, оволакт, нутритек и др.), которые используются при заболеваниях челюстно-лицевой области, поджелудочной железы, неврологических заболеваниях (инфаркт, растерянный склероз др.), онкологических заболеваниях, после хирургических операций и травм;

— несвоевременное потребление еды (к примеру, пренебрежение завтраком может привести к нарушению стимуляции кишечного тракта).

2. Недочет двигательной активности.

3. Механические нарушения пищеварительной проходимости (спайки, полипы, опухоли и другие заболевания кишечного тракта), нередко требующие хирургического исцеления.

4. Нарушения, сопутствующие заболеваниям толстого кишечного тракта, заболеваниям эндокринной системы, заболеваниям почек.

5. Внедрение неких фармацевтических препаратов.

Симптомы приобретенных запоров:

• нарушение дефекации;
• урчание, чувство переполнения, распирания, время от времени вздутие в животике;
• тошнота, отрыжка воздухом, противный вкус и запах изо рта;
• боли в животике;
• слабость, бессонница, развитие депрессии.

Исцеление запоров у пенсионеров

Для исцеления запоров сначала нужно выявление и устранение обстоятельств их появления. При отсутствии обстоятельств, требующих хирургического вмешательства, основной упор делается на целебное питание, фитотерапию, физические нагрузки, в том числе на особые упражнения. Исцеление запоров у пенсионеров вместе с перечисленным подразумевает прием (менее 2-ух недель) слабительных фармацевтических препаратов (рекомендованных доктором).

Всегда нужно держать в голове, что бесконтрольный прием большинства слабительных препаратов небезопасен. Во-1-х, появляется привыкание организма к ним с необходимостью неизменного роста доз, также привыкание кишечного тракта к неизменному подстегиванию снаружи, который перестает работать без помощи других, что, непременно, затрудняет само исцеление запоров, у пенсионеров в особенности. Во-2-х, при продолжительном приеме они вызывают метеоризм, боли в животике, трудноизлечимые поносы, поражение почек и печени, аллергические реакции.

Исцеление запоров у пенсионеров включает прием препаратов, нормализующих состав пищеварительных микробов: бактисубтила, бифидум-бактерина, бификола, лактобактерина, линекса, нормобакта, хилак-форте и других.

Профилактика запоров

Для профилактики запоров нужно своевременное исцеление болезней кишечного тракта, подвижный стиль жизни, массаж животика, употребление достаточного количества воды, овощей и фруктов, цельнозерновых и кисломолочных товаров.