В ближайшее время вырастает популярность здорового стиля жизни и активных видов спорта, очень тесновато связанных с ним. Каждый, желающий поддержать свое тело и мускулы в обычном, работоспособном состоянии, может избрать для себя хоть какой род спортивных занятий по вкусу. Но фуррор этих занятий находится в зависимости от способности провести их с наибольшим эффектом, а это, в свою очередь, находится в зависимости от спортивной экипировки – соответственной обуви и одежки. Верно подобранная одежка для спорта – залог вашего здоровья.

Общие принципы выбора спортивной одежки

Спортивная одежка должна быть легкой и обеспечивать спортсмену свободу движений и обычный термообмен: в холод – тепло, в жару – прохладу. Ранее считали, что этим качествам лучше соответствуют натуральные материалы, но новые технологии позволяют создавать спортивную одежку из синтетических материалов, которая по своим рабочим и многофункциональным качествам превосходит классические ткани. Спортивная одежка из стрейчевых синтетических материалов обеспечит вам комфорт и не будет сковывать движения. Выбирайте одежку строго по размеру.По способности выбирайте спортивную одежку, специально созданную для того вида спорта, которым вы собираетесь заниматься. Она может иметь свои конструктивные и технологические особенности.

Спорт, в особенности экстремальный, подразумевает завышенные нагрузки не только лишь на организм спортсмена, да и на его экипировку. Потому материалы и фурнитура, применяемые при пошиве спортивной одежки, должны владеть завышенной прочностью и износоустойчивостью, держать форму и оказывать по мере надобности компрессионный эффект. Калоритные ткани не только лишь дань моде, а принужденная необходимость: если занятия проходят на открытом воздухе, спортсмена должно быть отлично видно издалека либо в черное время суток.Приобретайте спортивную одежку в специализированных магазинах, где можно довериться качеству представленных продуктов.

Не считая всего остального, одежка для спорта должна соответствовать сезону и месту проведения занятий. Если они проходят на свежайшем воздухе, оденьтесь так, чтоб не леденеть. Для спортивных отапливаемых залов надевайте минимум нужной одежки, чтоб не перенагреваться. Немаловажен и эстетический момент: еще приятнее заниматься в прекрасной, броской одежке, которая только своим внешним обликом будет провоцировать на спортивные победы.

Белье для занятий спортом

Вы сможете избрать какую угодно комфортабельную спортивную одежку, но все ваши усилия пропадут даром, если под нею на вас будет насажено неловкое, тесное, натирающее белье, не поддерживающее тело при резких колебаниях и ударах, неминуемых, если вы занимаетесь активными видами спорта. Дамам следует непременно надевать особые спортивные бюстгальтеры, компрессионные майки и шорты, предохраняющие ноги от натирания.

Для занятий зимними видами спорта используйте особое термобелье. Полный набор содержит в себе майку с длинноватым рукавом, длинноватые либо укороченные обтягивающие брюки и особые гольфы. Это белье не только лишь греет ваше тело, да и производит легкий компрессионный эффект, поддерживая ваши мускулы.

Похлопочите о верно избранных носках: они должны быть с махровым внутренним слоем, и их манжеты должны прочно охватывать щиколотку. Это защитит ваши стопы от натирания и не позволит носкам сползти с ноги.

Ткани, применяемые для пошива спортивной одежки

Для пошива верхней спортивной одежки – ветровок и зимних курток — употребляются мембранные ткани, которые обеспечивают воздухообмен меж кожей спортсмена и наружной средой, позволяют влаге выходить наружу, защищая внутренние слои одежки от намокания, а спортсмена – и от ветра, и от дождика. Новые технологии позволяют наносить на мембранную ткань дополнительный вспененный слой, что исключает необходимость подкладки и делает одежку из таковой ткани легкой и крепкой.

В ближайшее время спортсмены, специализирующиеся на открытом воздухе как летними, так и зимними видами спорта, с наслаждением употребляют одежку из флиса. В его базе полиэстеровая нить, пропущенная через снаряженный валиками и крючками станок. После таковой обработки выходит ткань с лохматой и мягенькой структурой, по своим эксплуатационным свойствам схожая на натуральную шерсть. Одежка из флиса красива и удобна, отлично держит тепло.

Для зимних видов спорта одежка базисного слоя, находящаяся в конкретном контакте с кожей, шьется из особых материалов, не допускающих ни перегрева, ни остывания. Эти ткани не задерживают воду, а выводят ее наружу, материал, впитывая воду с кожи, сам сохнет очень стремительно. Эти ткани, которые употребляются, к примеру, для пошива термобелья, предупреждают противный запах и исключают раздражение кожи.