Бывают случаи, когда во время летнего отпуска приходят “эти деньки”. Что делать, если месячные наступают совершенно невовремя, а вы запланировали активный отдых в воде? Не все знают о тонкостях данного вопроса и мерах безопасности.
Тема по сути является принципиальной и очень животрепещущей. Обычно девицы беспокоятся только об эстетической стороне вопроса — как выйти “сухой” из воды и избежать выделений на купальнике и теле. Это, непременно, принципиальный аспект, но не много кто волнуется о мед стороне вопроса.

Докторы считают, что лучше исключить купание на период менструации. Дело в том, что в такое время организм дамы более уязвимый и слабенький, а шея матки расширена. Есть высочайшая возможность попадания инфекции и развития какой-нибудь заболевания либо воспаления. Но как быть, если купание уже не отменить?

Меры предосторожности

Если купаться очень охото, и вы не хотят рушить свои планы, то необходимо очень обезопасить свое здоровье.

1. Запаситесь гигиеническими тампонами. Даже если вы обычно не пользуетесь ими, то в таких случаях вам следует поменять своим привычкам. Тампоны отлично впитывают жидкость и тем защищают от проникания инфекции. Помните, что тампон необходимо будет нередко подменять, идеальнее всего — после каждого купания. Что касается девственниц, то выбирайте серию тампонов “мини” размера. Они не повредят плеву и совершенно войдут в отверстие не очень глубоко.
2. Потому что в это время иммунитет становится слабее, необходимо поддерживать его при помощи достаточного приема витаминов из фруктов и овощей. Также можно употреблять особый комплекс из аптеки.
3. Постарайтесь купаться в те периоды, когда выделения мене обильны. Идеальнее всего повременить с этим хотя бы в 1-ый денек.
4. За 30-50 минут до купания поставьте антисептическую, защитную вагинальную свечу. Перед сном повторите функцию. Идеальнее всего брать средство на базе йода. Чтоб избрать более подходящую разновидность, за ранее проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Какие купания стоит предпочесть, а от каких отрешиться?

Даже прием ванны не рекомендуется во время менструации. Нормально – ограничиться теплым душем. Но если вам это нужно, то не делайте воду очень жаркой. Не считая того, добавьте отвар из лечебных травок для расслабления и целебного эффекта. Ромашка обладает дезинфицирующим воздействием и прекрасно подойдет для такового варианта. Не надо находиться в воде очень длительно, довольно 20-25 минут.
Что касается закрытых водоемов, то идеальнее всего избегать в их купаться при месячных. Конкретно в таких местах существует самый высочайший риск занесения инфекции. А вот купание в море и реке считается более неопасным.

Обращайте внимание на температуру воды. Активней всего бактерии развиваются в тепле, потому холодная вода более предпочтительна. Но очень прохладной воды необходимо тоже бояться! В деньки менструации поверхность матки уязвима из-за отслоившегося эндотелия и слизистой, потому переохладиться совсем не сложно. Можно даже не чувствовать холода на физическом уровне, но при всем этом получить проблема в виде гинекологического воспаления.

В бассейне с месячными можно купаться без опасений. Обычно там воду хлорируют и очищают. Многие дамы посещают бассейн систематически и не отменяют занятия с началом месячных. Но необходимо отметить, что если в воду попадет хоть капля выделений, могут сработать “датчики” (особенный хим раствор) и вода окрасится в другой цвет.

Мы возлагаем надежды, что наша статья оказалась вам информативной и полезной. Не третируйте советами и всегда относитесь серьезно к собственному здоровью.