Медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж в домашних условияхМедовый массаж — это не только лишь приятная, да и очень нужная для организма процедура. Страна Советов скажет вам о его нужных свойствах и о том, как верно сделать медовый массаж в домашних критериях.

Полезные характеристики меда

Полезные характеристики меда известны всем. В меде содержатся многие нужные нам микроэлементы и витамины. Достоинства меда в том, что все имеющиеся в нем полезные вещества уже были переработаны ферментами пчел, из-за этого они практически мгновенно усваиваются организмом, позволяя ему сберечь энергию. Также мед славится своим антибактериальным, антивосполительным и бактерицидным действием.

Как задействуются полезные характеристики меда при медовом массаже в домашних критериях? Все дело в том, что при массаже мед очень стремительно впитывается кожей. Он фактически сходу попадает в кровь и врубается в процесс обмена веществ в организме. Кожа очищается от токсинов, становится более упругой и бархатистой, увлажняется и перестает шелушиться. Медовый массаж в домашних критериях содействует растворению подкожных жировых отложений, что позволяет использовать его в качестве средства борьбы с целлюлитом.

Медовый массаж в домашних критериях: достоинства

Медовый массаж в домашних критериях употребляют не только лишь в общеукрепляющих либо косметических, да и в целительных целях. Мед благоприятно повлияет не только лишь на кожу, да и на внутренние органы, суставы, нервную систему и организм в целом. Потому с помощью медового массажа в домашних критериях лечатся артрозы, остеохондроз, простуда, нарушения сна, задачи с внутренними органами, радикулит, мигрени, бронхиты и другие заболевания. Медовый массаж помогает укрепить иммунитет и биться с вялостью и переутомлением. Но не ожидайте мгновенного эффекта: необходимо провести несколько сеансов, перерыв меж которыми должен быть менее 3-х дней.

Медовый массаж в домашних критериях: противопоказания

Медовый массаж в домашних критериях противопоказан людям со склонностью к гипертонии — он может вызвать резкое увеличение давления. Хоть какой массаж, и медовый в том числе, противопоказан при суровых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, дилеммах с психикой, раке, туберкулезе, нарушениях свертываемости крови, заболеваниях кожи (грибок, дерматит), тромбозах и варикозном расширении вен. Массаж с медом не рекомендуется проводить во время беременности и менструации, при завышенной температуре, обострении приобретенных болезней, состоянии опьянения.

Медовый массаж в домашних критериях: техника

Техника медового массажа достаточно ординарна и доступна даже непрофессионалу. Если вы отважились на медовый массаж в домашних критериях, берите для него только натуральный мед, приобретенный в месте, заслуживающем доверия. Можно добавить в него несколько капель эфирного масла, если у вас нету на него аллергии. Мед можно наносить фактически на все тело, кроме паховой зоны, груди, шейки, кожи под коленями и под мышками (тех мест, где есть много лимфоузлов). На колени и щиколотки необходимо накладывать меньше меда. Мед ни при каких обстоятельствах нельзя использовать для массажа повторно — отработанный мед очень токсичен!

Перед тем, как начать медовый массаж в домашних критериях, разогрейте мускулы. Потом нанесите на тело мед и начните его втирать легкими похлопывающими движениями и осторожно массировать тело. Спустя некое время мед отчасти впитается и начнет становиться гуще. Это означает, что пора поменять технику. Прижимайте руки к телу, а позже отдергивайте, чтоб они отлипали и прилипали. Можно делать это плавненько, можно — резче, одной либо 2-мя руками, всей ладонью, ее частью либо только пальцами. Это находится в зависимости от болевого порога массажируемого. Силу «прилипания-отдергивания» лучше наращивать равномерно. Если человеку больно либо неуютно — заканчивайте массировать эту часть тела и перебегайте к последующей. Во время массажа на коже создаются беловатые хлопья, их необходимо вытереть жарким полотенцем и сделать теплый компресс. Одну часть тела нельзя массировать подольше 15 минут, а средняя длительность медового массажа в домашних критериях обычно не превосходит 40 минут, двухчасовые сеансы оставьте экспертам.

После медового массажа в домашних критериях необходимо непременно принять душ, чтоб смыть оставшийся на коже мед — мы уже упоминали, что отработанный мед токсичен и может навредить вашему здоровью. После душа кожу смазывают увлажняющим кремом. А наилучшим окончанием сеанса массажа станет чашечка жаркого чая с благоуханным медом — например, цветочным либо липовым.

Сделать медовый массаж в домашних критериях не так трудно. Он сделает вашу кожу упругой и бархатистой, поможет борьбе с целлюлитом и станет хорошим подспорьем в лечении неких болезней.

Медовый массаж в домашних условиях

Комментировать

Почта не публикуется.Обязательные поля отмечены *