«Апельсиновая корка» на коже – неувязка современных дам. Целлюлит может показаться не только лишь из-за избыточного веса, да и по многим другим причинам, к примеру, если вы ведете неподвижный стиль жизни, употребляете в главном жирную еду. Стопроцентно избавиться от целлюлита нереально, но в ваших силах сделать его неприметным.

Питание и целлюлит

Внешний облик человека и внутреннее состояние его организма очень очень находится в зависимости от товаров, которые он употребляет. Если вы желаете избавиться от «апельсиновой корки», исключите из рациона газированную воду, жирную, острую и копченую еду, приправы, фаст-фуд. Употребляйте продукты, которые богаты клетчаткой (овощи, свежайшие фрукты и крупы). Выпивайте более 2 л. незапятанной воды в денек, потому что вкупе с жидкостью из организма выводятся токсины. Акцентируйте внимание на цитрусовых напитках, нежирном молоке, компоте.

Откажитесь от пирожных, сладких пирогов, потому что кроме жира и сахара эти продукты ничего не дадут вашему организму. Если вы любите сладкое, сможете употреблять натуральный шоколад.

Спорт против целлюлита

Часто предпосылкой возникновения на коже «апельсиновой корки» является неподвижный стиль жизни. Если вы увидели целлюлит, начните заниматься спортом. Для этого вы сможете начать ходить в бассейн, записаться на аэробику, начать бегать либо плясать. Другими словами вы должны избрать те физические нагрузки, которые ориентированы на нижнюю часть тела.

Если у вас нет свободного времени на посещение спортивного центра, начните делать зарядку дома. К примеру, вы сможете прыгать на скакалке, проводить упражнение «велосипед», приседать.

Косметические процедуры против «апельсиновой корки»

Сделать целлюлит наименее приметным можно с помощью современной медицины и традиционных средств. Если вы доверяете больше спецам, обратитесь в клинику. В текущее время существует много действенных процедур, направленных на удаление ненавистной «апельсиновой корки». К примеру, вы сможете использовать жаркие обертывания. Запомните, что при варикозном расширении вен обертывания противопоказаны.

Также спецы поликлиники могут предложить вам массаж тех участков кожи, где есть целлюлит. Эта процедура может быть немного болезненной. В продаже вы сможете отыскать косметические средства против целлюлита. В состав таковой косметики могут заходить экстракты морских водных растений, ментол, перец.

Совладать с косметическим недостатком можно в домашних критериях. К примеру, вы сможете использовать для этого косметическую глину, водные растения ламинарии, мед и эфирные масла. Смешайте эти составляющие и нанесите на кожу. Укутайте тело пленкой и теплым одеялом. Через пару минут смесь можно смыть теплой водой.