Личная гигиена и здоровье человека


Как смотреть за личной гигиеной, раз в день

Как смотреть за личной гигиеной

Даже подобрав подходящий стиль одежки и доведя до совершенства мимику и жесты, вы ничего не добьетесь, если не будете раз в день принимать ванну и часто приводить в порядок руки. Пользуйтесь дезодорантом. Ваш запах не должен вызывать у окружающих желания отодвинуться от вас как можно далее либо зажать нос.

Правила ухода за руками ординарны.

Держите руки и ногти в безупречной чистоте.

Не обкусывайте кончики ногтей либо заусенцы на пальцах — для этого есть маникюрные ножницы.

Часто посещайте маникюрный кабинет — это полезно не только лишь дамам, да и мужикам.

Дамы должны держать в голове последующие правила по уходу за ногтями.

Лак для ногтей. Если вы пользуетесь лаком для ногтей, отдавайте предпочтение красноватому либо розовому цвету. Раз в неделю посещайте маникюрный кабинет.

Ногти не должны выступать за кончики пальцев больше, чем на сантиметр. Если вам не удается ухватить  кончиками пальцев монету, означает, ногти у вас очень длинны.

Ваши ногти должны быть незапятнанными, маленькими и аккуратненько подстриженными. Авто масло и грязь под ногтями не делают вас схожим на реального мачо. Пользуйтесь пилочкой для ногтей.

Волосы должны быть незапятнанными, отлично расчесанными и уложенными. Если у вас перхоть, пользуйтесь особым шампунем. Все другое не так принципиально в личной гигиене и здоровье человека.

Дамы

Волосы не должны свисать на глаза. Длинноватые волосы можно собрать в “хвост”, но постарайтесь не стать похожей на школьницу. Заколки должны быть ординарными.

Остальные декорации в волосах допустимы только в компаниях, где татуировка и пирсинг числятся обыденным явлением и не вызывают возражения у начальства.

Мужчины

Ваши волосы должны быть кропотливо уложены и не торчать в различные стороны. Длинноватые волосы допустимы далековато не во всех компаниях. Если ваши волосы очень длинны для компании, в которую вы устраиваетесь на работу, вам об этом обязательно произнесут (если не произнесут, спросите сами). Длинноватые волосы нужно собирать в “хвост”. Если вы носите бороду либо усы, кропотливо (и часто) расчесывайте их; смотрите за тем, чтоб там не застревали остатки пищи и соринки. Если нужно, побрейте шейку и высшую часть груди (ту, которая видна в вырезе рубахи). Из бровей, ноздрей и ушей не должны торчать волоски.

Брейтесь раз в день по утрам и по мере надобности вечерком, если вы назначили важную встречу на вечернее время.

Умывайте лицо каждый денек. Если у вас угри либо прыщи, обратитесь к дерматологу: в наше время несложно избавиться от этой проблемы.

Прекрасный мейкап

Мейкап призван усовершенствовать ваши естественные черты, а не создавать новые. Крем-пудра, губная помада, тушь для ресниц и рассыпчатая пудра — этого полностью довольно для делового мейкапа. Калоритные густые тени, очень подведенные глаза, густой слой румян — все это годится только для сцены.

Уход за зубами

Чистите зубы всякий раз после приема еды. Лучше держать на работе зубную пасту и щетку, освежитель дыхания и средство для полоскания рта.

Духи, одеколон и лосьон после бритья используйте равномерно, чтоб их запах не предшествовал вашему возникновению в кабинете и не преследовал служащих длительное время после вашего ухода.

Татуировка не допускается на тех частях тела, которые остаются открытыми на работе. Если в вашей компании принят ограниченный стиль, то, отправляясь на работу, снимайте с себя все декорации, закрепленные на вашем теле при помощи пирсинга.

Комментировать

Почта не публикуется.Обязательные поля отмечены *