Лечебная диета при гастрите желудка

Лечебная диета при гастрите желудка

Одной из главных обстоятельств развития гастрита, по воззрению докторов, является несоблюдение режима питания, Не считая того, увлечение очень острой либо жаркой пищей, чрезмерная любовь к алкоголю, чаю и кофе, перехват по-быстрому всухомятку, излишнее голодание, долгое употребление фармацевтических средств – верный путь к прогрессированию заболевания.

Какой режим питания нужен при гастрите желудка

Лечебная диета при гастрите желудка

Нам всем отлично понятно, что гастрит бывает с завышенной и пониженной кислотностью, но в том и другом случае употребление пищи должно быть периодическим – более 5 раз в денек – и  в маленьком количестве – 300-400 граммов за один прием. Ешьте не спеша, кропотливо пережевывая, пытаясь употреблять продукты богатые на витамины В, С и Е, в составе которых есть белок. При завышенной кислотности  предпочтение стоит отдавать еде, содействующей выработке желудочного сока, а в другом случае напротив – наотрез отрешиться от таковой пищи. Соблюдая при гастрите диету, можно нормализировать пищеварительный процесс, привести в норму секреторную функцию желудка, понизить воспаление и предупредить развитие язвы.    

Что можно есть при гастрите?

Лечебная диета при гастрите желудка

Рацион при гастрите достаточно различный, но, естественно, кое в чем себя необходимо ущемить, все таки здоровье важнее. Отдавайте предпочтение легкой еде: протертым супам, заправленным сливочным маслом, кашам, вареным либо приготовленным на пару овощам, мясу и рыбе, яичкам всмятку, паровому омлету, сухому печенкой, ягодным муссам и киселям, сокам. Фрукты лучше употреблять печеные без кожицы и косточек для облегчения процесса пищеварения.  При гастрите с завышенной кислотностью можно пить молоко, потому что оно содействует нейтрализации соляной кислоты в желудке. При легкой форме — в маленьких количествах можно водку и коньяк, но только с разрешения доктора.

С легкостью высчитать собственный рацион вы сможете при помощи уже готовой диеты под №1, которую можно отыскать в вебе. Там верно и понятно расписан режим питания при гастрите.

Принципиальный совет для вашего здоровья: не пожалейте средств и купите мультиварку либо пароварку. Поверьте, готовить будет одно наслаждение. В книжке рецептов вы отыщите хорошее меню с примерами и пошаговым описанием процесса изготовления смачных и нужных блюд.

Что нельзя есть при гастрите

Лечебная диета при гастрите желудка

К огорчению, от спиртного, жареного, острого, жирного, соленого необходимо отрешиться. Скажите «нет» ранее возлюбленным специям, свежайшей выпечке, консервам и копченостям. Категорически нельзя есть при гастрите кетчуп, майонез, горчицу. Также придется убрать из рациона грибы, лук, чеснок, маринованные овощи, хрен, редьку. Ограничьте себя в приеме бобовых (горошка, фасоли), также сырых фруктов и овощей. Нежелательно  употреблять пирожные, тортики с масляным либо другим жирным кремом – это безизбежно приведет к обострению гастрита. В напитках тоже есть кое-какие ограничения: о вине, пиве, газированной воде и квасе придется запамятовать. 

Длительный и насыщенный прием фармацевтических средств тоже может спровоцировать болезнь, так что пытайтесь не злоупотреблять пилюлями.

В любом случае, не занимайтесь самолечением, потому что ни к чему отличному это не приведет. Обратитесь за помощью к спецам, только врач-диетолог поставит верный диагноз и поможет  верно составить ваш каждодневный рацион.

Комментировать

Почта не публикуется.Обязательные поля отмечены *