Любители путешествовать привозят из далеких странствий сувениры, воспоминания, массу видео- и фотосъемок… И часто – излишние килограммы, которые портят приятные, в целом, мемуары об отдыхе. Этой «беды» реально избежать, если наверное знать, куда лучше не ехать отдыхать, чтоб не возвратиться с излишним весом.

Нет – гастрономическим турам

Да, от туров, организуемых туристскими агентствами специально для гурманов, лучше отрешиться. Возлагать на то, что вы сможете впору отвернуться от обильного стола, сдержать себя при созерцании не просто прекрасных, да и умопомрачительно аппетитных блюд, никак нельзя. Ну, если только вы – владелец большой силы воли. Но тогда для чего вообщем брать таковой тур?

Самые «опасные» для фигуры страны

Согласно опросам, проведенным посреди тех, кто имеет обыкновение отдыхать за границей, были выявлены три страны, откуда большая часть туристов ворачивается поправившимися. Это Кипр, где средний отдыхающий за 10 дней набирает 2 кг, Турция – 1,5 кг и Португалия – 1,3 кг. Мужчины на отдыхе намного активнее дам проявляет себя в поедании предложенных туземцами блюд. Тогда как дама в странах завышенного для стройной фигуры риска тяжелеет на 700 г, то мужик – на 2,5 кг.Основная причина излишних кг – несбалансированное питание, которое, на самом деле, предлагается по путевкам, где «все включено». Отдыхающие не способен обойти вниманием бесплатные деликатесы восточной и южно-европейской кухни.

Калорийные национальные кухни

Английскими учеными-диетологами была названа самая калорийная кухня мира. Ею оказалась государственная кухня Индии. Исследователи обусловили, что наан, индийский хлеб, существенно калорийней, чем даже индийское карри – пользующееся популярностью блюдо из курицы, щедро приправленное специями. Не считая того, в изготовлении пищи индусы не жалеют топленого масла, так что фактически вся их еда жирная и высококалорийная. В Индии вообщем процветает культ молока и продуктов из молока, ведь скотина в этой стране – священное животное, символизирующее достаток либо даже обилие.Носительница пышноватых форм, упитанная дама почитается в Индии как эталон красы. Потому доброжелательные индусы очень рады угостить обильным обедом худощавых дам, чтоб те стали по-настоящему красивы…

Последующая страна, куда лучше не ехать отдыхать, чтоб не возвратиться с излишним весом — Чехия. Чешская кухня похожа на классическую славянскую, но в ней есть одна особенность – все ее блюда более калорийные, жирные, соленые. Они не для тех, кто смотрит за собственной фигурой и весом. Другими словами, вам будут предлагать различные колбасы, печеночные паштеты, рыбу, вкуснейшее жареное мясо, приготовленное по соткам различных рецептов (почти всегда это будет свинина). К этому подадут целую радугу салатов и непременно кнедлики – вид мучных изделий, по виду и по вкусу напоминающих распаренный белоснежный хлеб (бывают с внутренностями). Очень смачно и очень калорийно. Отрешиться нереально.А еще вам обязательно предложат национальное блюдо под заглавием «колено». Это ножка поросенка, запеченная в пиве. Вес одной порции – приблизительно килограмм… Не жутко за свою фигуру?

Многие считают очень калорийной итальянскую кухню. Пицца, паста, брускетта, лазанья и прочее – все это, на самом деле, мучные блюда, с которых человек очень стремительно поправляется. Это миф. Диетологи именуют кухню Италии одной из самых равновесных и здоровых. Дело в том, что тесто для этих блюд готовится из особых видов муки, различных для пиццы и для пасты, для лазаньи и для равиоли. Итальянская кухня – это различные овощи и фрукты (даже спагетти тут подают с овощным гарниром — фасолью, цветной капустой, горохом, щедро поливают оливковым маслом, томатным соусом и сыром). Так что, вопреки принятому воззрению о том, что в Италии можно просто набрать излишние килограммы, ехать в эту страну можно, не боясь за свою фигуру.