Высочайшие каблуки – это элегантно, прекрасно и женственно. Такая обувь делает свою обладательницу несколько стройнее. Дама, идущая на шпильках, всегда смотрится очень прибыльно. Но, к огорчению, есть представительницы красивого пола, которым не рекомендуется, а время от времени и запрещено носить высочайшие каблуки.

Беременные дамы

Итак, сначала запрет на высочайшие каблуки распространяется на дам, вынашивающих малыша. Это обусловлено тем, что в период беременности соединительные ткани становятся очень эластичными, вес тела каждый денек понемногу становится больше, центр масс сдвигается. Дама повсевременно будет находится под риском получить травму, свалиться, что навредит не только лишь ей, да и ребенку.

Дети

Нельзя носить высочайшие каблуки и девочкам-подросткам, ведь организм у их находится в стадии активного роста. Ношение таковой обуви может привести к образованию плоскостопия, искривлению позвоночника, заболеваниям суставов и стоп. Не считая того, при неизменном ношении каблуков в таком возрасте, формируется излишний извив позвоночника в области поясницы, а в итоге тазовый пояс формируется не совершенно верно.В предстоящем это приведет к нехорошему кровоснабжению органов, которые важны для беременности и родов.

Другие категории дам

Дамам, у каких имеются какие-либо заболевания ног, к примеру плоскостопие либо варикозное расширение вен, тоже не следует носить обувь с высочайшими каблуками, чтоб не ухудшить свое положение и не дать заболевания прогрессировать. Не рекомендуется носить каблуки дамам, которые огромную часть денька проводят на ногах, чья работа подразумевает немалые нагрузки, активное движение.

Представительницам красивого пола, чей вес на 11 и больше кг больше рационального тоже стоит отрешиться либо свести к минимуму ношение обуви на больших каблуках.

Полезные советы

Если же все равно охото надеть обувь, привлекающую внимание обратного пола, стоит держать в голове несколько правил. Не носите ее повсевременно, в эталоне можно надевать туфельки на каблуке 2 раза в неделю и носить их менее 2-3 часов в денек. Перемешивайте высочайший каблук с каблуком высотой до 5 см. При желании можно пользоваться особыми стельками-супинаторами, которые амортизируют походку.

Выбирая туфли, совершенно подбирайте конкретно собственный размер, не стоит брать очень свободные либо напротив тесноватые. Не запамятовывайте давать ножкам отдохнуть, почаще ходите с босыми ногами, раз в день делайте массаж, используйте кремы для усталых ног.