Фитнес-центры не перестают веселить собственных гостей новыми видами занятий. Техника боевого искусства с прекрасным заглавием “капоэйра” на просторах россии появилась сравнимо не так давно, хотя своими корнями уходит в дальний 1500 год – время колонизации Бразилии португальцами.

Сначала завоеватели пробовали использовать местных обитателей – краснокожих – в качестве рабов. Позднее приняли решение ввозить в Бразилию невольников из других португальских колоний – Анголы, Мозамбика, Гвинеи, Конго. Рабы привезли свою религию, культуру и традиции, часть которых позднее стала составляющей капоэйры.

Капоэйра необычным образом соединяет внутри себя элементы музыки, танца, волшебных ритуалов, акробатики и игры. Употребляет очень равновесные нагрузки, которые позволяют сразу развивать силу, пластику, координацию и выносливость. Занятия капоэйрой – это красивый метод достигнуть высочайшего уровня не только лишь физического, да и личного развития, потому что направление имеет свою философию и взор на мир вокруг нас.

В 16 веке капоэйра была сотворена во имя свободы от рабства. На данный момент это боевое искусство ведет борьбу за другую свободу – свободу от испуга, предрассудков, ярлычков и навязанных эталонов, учит выделяться из толпы, быть не таким, как все, добиваться большего в жизни и никогда не сдаваться.

На техническом уровне все боевые искусства похожи друг на друга, пусть это различные виды и стили, но общего меж ними много. Капоэйра же полностью не похожа на классические и восточные виды боевых искусств. Движения в ней подобны танцу. В капоэйре нет жестких стоек, непробиваемых блоков и верно запланированных ударов на все случаи атаки. Капоэйра подразумевает неизменное перемещение, движение, танец, уходы, увороты и резкие выпады.

Боец этого направления – подвижный и неуловимый, он всегда готов нанести резкий, внезапный и моментальный удар конкуренту. Особенностью бойца школы капоэйры является к тому же то, что он двигается близко к земле и обычно отлично защищен руками, и все удары наносит из низкого внезапного положения. 90% ударов в этом боевом искусстве наносятся ногами, руки же служат для опоры и защиты.

Капоэйра – это собственного рода игра. Целью боя является не количество нанесенных конкуренту ударов и нокаут, а демонстрация прелестной, роскошной техники, внедрение находчивости и хитрости. Победа для капоэйриста должна быть прекрасной, а сам процесс игры – радостным и интересным. Занятия капоэйрой подразумевают отработку специфичных ударов и частей акробатики, при этом нагрузку определяет каждый сам себе, беря во внимание свои сильные и слабенькие стороны. Потому каждый имеет возможность развивать свое тело так, как желает.

Всего только после нескольких занятий вы можете ощутить свое тело совсем по-другому. С момента собственного появления капоэйра сопровождается фольклорной музыкой и песнями. Музыка исполняется на старых и обычных на вид инструментах и не просто задает ритм игре, а заряжает игроков энергией, бодростью, силой, и присваивает соответственный настрой и атмосферу игре в целом.

Песни сочиняются специально для капоэйры. Их существует сильно много, некие – короткие и обыкновенные, некие – длинноватые и суровые, повествующие историю капоэйры, либо отражающих философию мастера, который их сочинил.

На сегодня в мире существует огромное количество школ капоэйры. И у каждой – свои соответствующие особенности, стиль, программка. С одной стороны, такое обширное распространение традиций капоэйры – это, естественно, плюс. С другой же, такое разветвление время от времени утрачивает сущность и главную идею.