Чай с мятой давно употребляется в народной медицине. Его целебный эффект обоснован содержанием в этом растении ментона, ментола и ментил ацетата, также витаминов А, С и фолиевой кислоты.

Средство против простуды

Чай с мятой является хорошим противопростудным средством. Целительные характеристики мяты в составе напитка тут обоснованы содержанием в ней витамина С и ментола, которые отлично борются с респираторными инфекциями и владеют общеукрепляющим действием. Для изготовления этого напитка необходимо взять одну столовую ложку сушеной мяты перечной и залить ее стаканом (200 мл) кипящей воды. Заваренные листья растения должны настояться около 10 минут, после этого напиток необходимо процедить. В особенности полезен таковой чай с мятой будет в жарком виде и без прибавления сахара. Бактерицидные характеристики этого настоя также посодействуют избавиться от противного аромата изо рта.

Лечущее средство от раздражительности

Освежающий напиток с добавлением листьев мяты является красивым средством от стрессовости и раздражительности. При всем этом успокаивающий эффект мятного чая не вызывает сонливости и проявляется достаточно мягко. Противная стрессовость уходит после потребления напитка, а организм заполняется бодростью. Арабские мужчины с незапамятных времен употребляют чай с мятой для того, чтоб взбодриться. Изготовление бодрящего напитка имеет последующий рецепт: смешайте столовую ложку высококачественного зеленоватого чая с половиной чайной ложки мяты. Пить настой следует как обычный зеленоватый чай, лучше без сахара. Смешанный с листьями мяты зеленоватый чай также продается уже в готовом виде, в пакетиках для заварки, или на развес.Чай с мятой также можно употреблять вкупе с медом. Но, следует учесть, что мед теряет свои полезные характеристики при нагревании выше 40 градусов.

Средство от болезней желудочно-кишечного тракта

Мягенькие желчегонные характеристики мяты также посодействуют избавиться от симптомов болезней желудочно-кишечного тракта. В особенности неплох чай с мятой для успокоения от умеренной боли в области желудка, изжоги и тошноты. Для таких целей идеальнее всего заваривать свежайшие листья мяты.

Кроме этого, чай из мяты помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, также обладает необычным свойством понижать количество мужских гормонов в крови. Эта особенность позволяет спецам советовать чай с мятой дамам, которых волнует рост волос в ненужных местах. Есть также противоречивые сведения о полезности и вреде чая с мятой для беременных дам, потому перед применением такового напитка дамой «в положении» лучше проконсультироваться с доктором.