Психологи отмечают, что многие препядствия у их пациентов связаны с тем, что сознательно либо на подсознательном уровне люди не могут простить прошедших обид. Это могут быть психические травмы, нанесенные родителями еще в детстве, либо обиды, оставшиеся от предательства в более позднем возрасте. Духовные травмы могут быть очень глубокими, но узреть их тяжело, потому и нелегко вылечивать. Они мешают человеку жить не только лишь в реальном, но могут наложить отпечаток и на его будущее.

Груз, который вы несете за собой

Нужно понять, что все происшедшее с вами осталось в прошедшем. Вы переживаете за то, что уже ни поменять, ни поправить нереально. Этот тяжкий груз вы тянете на для себя, как кандалы, он мешает вам двигаться вперед, повсевременно возвращая вспять, в прошедшее.

Обида, засевшая занозой в груди, накладывает отпечаток и на ваши отношения с другими людьми – вы становитесь недоверчивой и подозрительной, не умеете ликовать общению, держите свою душу закрытой, тем отталкивая от себя вправду добротных и достойных людей. С какой стороны ни взгляни – память о прошедших обидах мешает вам жить, препятствует движению вперед.Прошедшее, это то, что уже прошло, никакого смысла нет в том, чтоб терзать себя на данный момент.

Жизнь длится

В хоть какой несправедливости и обиде, случившейся с вами, можно отыскать положительные стороны, нужно только пристально проанализировать свою следующую жизнь. Во-1-х, вы получили неплохой урок и стали лучше разбираться в людях, заполучили актуальный опыт. Во-2-х, если б это случилось позднее, последствия были бы более разрушительные. Даже этого хватит, чтоб на уровне мыслей поблагодарить судьбу за то, что недостойный человек ушел из вашей жизни. Это поможет вам простить его.Искреннее прощение нанесенной обиды сделает вас посильнее. Вы почувствуете облегчение и, наконец, можете свободно вздохнуть.

Направьте силы и энергию, которые вы растрачивали на никчемные переживания, на то, чтоб строить свое истинное, закладывать фундамент будущей жизни. Проанализируйте происшедшее, задумайтесь, как обезопасить себя от схожих ошибок, как скорректировать свое поведение и дела с другими людьми.

Когда давнишняя обида все не забывается, совершите маленькое «колдовское» действие. Возьмите лист бумаги и опишите свои чувства, выскажитесь откровенно, сможете не смущяться в выражениях. Когда напишите о том, что наболело, порвите лист и сожгите его. Как ни удивительно, это действует. Выбросте пепел и вкупе с ним все томные мемуары – вас ожидает нынешний денек.