Упругость кожи – это один из характеристик красы и здоровья организма. Упругость находится в зависимости от огромного количества самых различных обстоятельств, вернуть же её можно, соблюдая несколько нехитрых правил. 

Упруглсть кожи

С мед точки зрения упругость – это упругость и неплохой тургор кожи, достаточный уровень воды, коллагена и эластина в тканях, отсутствие отечности. Как уже было сказано, упругость свидетельствует о состоянии здоровья. Так, к примеру, дряхлый живот и обвисшая внутренняя сторона бёдер говорят о гормональных проблемах. Или же являются следствием резкого похудения.

Советы: как вернуть упругость кожи

Потому, дамам, отчаянно желающим похудеть и оттого потерявшим в месяц 15 – 20% массы тела, скажем одно: ваша диета очень конструктивна, она не оставляет коже времени, чтоб подтянуться – это и провоцирует возникновение дряблости. Потому, заметив, что кожа начала терять упругость, лучше как можно резвее обратиться к спецам – эндокринологу и диетологу, которые посодействуют узнать причину утраты тонуса.

Упругость зависит также от наследственности. Оценив состояние кожи матери и бабушки, можно спрогнозировать будущее собственной кожи. Но даже наследственность окажется бессильной против злоупотребления загаром. Если после похода в солярий кожа резко взбунтовалась, побагровев, начав шелушиться и морщиться, лучше отрешиться от следования моде на смуглое тело (которая, кстати, доживает свои последние дни). К тому же, некие участки кожи (руки, шейка, декольте) более подвержены вредному воздействию УФ-лучей. Руки мучаются ещё и от нередкого использования моющих средств, потому следует завести полезную привычку смазывать руки кремом после каждого контакта с водой. На упругость кожи шейки и зоны декольте также плохо оказывают влияние такие причины, как некорректно подобранная подушка, сутулость, отсутствие правильного ухода и злоупотребление загаром.

После аква процедур и депиляции тело необходимо баловать увлажняющими средствами. Кожа ног, имеющая в 10 раз меньше сальных желез, чем другие участки тела, больше мучается от сухости, ускоряющей процесс обвисания. Потому приятный процесс ухода за ножками и телом нужно окончить нанесением крема или лосьона. Также отлично попринимать комплексы с фитоэстрогенами, содействующими улучшению выработки коллагена и эластина, которые служат «каркасом», поддерживающим кожу.

Принципиально: упругость кожи

Архиважным фактором в деле сохранения либо восстановления упругости кожи являются физические нагрузки. Потакая лени и отказываясь от спорта, мы подкладываем собственной коже огромную свинью – нарушается микроциркуляция в клеточках, они получают меньше кислорода, следствием чего является ухудшение обмена веществ в тканях, плюс вырабатывается не достаточно коллагена и эластина. Потому так принципиально часто давать телу физические нагрузки. По другому придёт целлюлит и всех испугает. Эффект от занятий спортом равен применению аппаратных процедур, использованию кремов, масок, обёртываний и уколов. Так что лень вредоносна не только лишь для здоровья, да и для бюджета – профилонив без спорта лет 20, придётся идти в салон красы и отдавать свои кровные за то, что могло бы быть получено безвозмездно. Без физических упражнений те же салонные процедуры будут иметь только временный эффект. Не надо ставить спортивные рекорды – полностью довольно 10-минутных комплексов для животика, рук и бедер. 

Главное – делать их системно, и тогда восстанавливать ничего не придётся.