Прекрасные, густые и блестящие, здоровые волосы – мечта и дам, и парней. Наступает весна и после длительных испытаний шапками, очень сухим воздухом в помещениях, морозным воздухом на улице волосы как никогда нуждаются в неплохом уходе. Ведь они ослаблены, стали ломкими, появились секущиеся кончики. Как посодействовать своим волосам?

В особенности неприятна и нежелательна ситуация, когда волосы начали очень выпадать. Напомним, что норма выпадения волос – от 80 до 100 волосков за денек. Это полностью естественный процесс, ведь на месте выпавших скоро растут уже новые волоски. Если же этот порог приметно превышен, то речь уже идет о завышенном выпадении волос и необходимо срочно решать меры.

Волосы могут выпадать от недочета питания и нужных витаминов, микро- и макроэлементов. Потому 1-ое средство против выпадение волос – верный рацион питания, обогащенный всеми необходимыми полезными субстанциями. Как понятно, нехватка кальция в особенности остро сказывается на состоянии ногтей и волос, потому следует употреблять в еду продукты, богатые кальцием.

Массаж кожи головы при мытье волос либо при помощи массажной щетки увеличивает приток крови к корням волос, провоцирует их рост, содействует укреплению волос.

Пересушенный воздух – неприятель здоровых волос, потому можно установить дома увлажнитель воздуха, который будет поддерживать в комнатах достаточную влажность. Если способности приобрести увлажнитель воздуха нет, то полностью поменяет его рядовая банка с водой, поставленная у радиатора отопления.

Ослабленные волосы нуждаются в кропотливом уходе. В особенности принципиально верно подобрать линию косметических средств по уходу за волосами. Рекомендуется делать укрепляющие маски для волос, но не почаще, чем один раз в неделю. Маски можно брать готовые, а можно делать их в домашних критериях.

К примеру, для черных волос подойдет такая маска: 1 упаковка хны, 1 чайная ложка молотого кофе, 0,5 стакана кефира, 1 яичный желток. Составляющие смешать и варить на водяной бане в течение 40 минут. Маску нанести на незапятнанные мокроватые волосы, покрыть голову полиэтиленовым пакетом либо купальной шапочкой, сверху обернуть полотенцем. Держать в течение 1-го часа, после этого маску смыть. Такая маска укрепит волосы и, к тому же, даст им прекрасный медно-каштановый колер.

Волосы можно также ополаскивать отварами лечебных травок: ромашки, крапивы. Можно приготовить домашний лосьон для укрепления ослабленных волос. Для этого необходимо приготовить крепкий настой зеленоватого чая, из расчета 3-4 чайных ложки на 1 стакан воды, добавить к настою несколько капель лимонового сока, витаминов А и Е (в виде масел). Смесь втереть в кожу головы, укутать голову полотенцем и спустя час вымыть волосы.

Отлично содействует росту и укреплению волос также репейное масло. Его необходимо втирать в кожу головы.

Наилучшее средство для борьбы с выпадением волос – это, конечно, профилактика. Необходимо как можно пореже воспользоваться фенами, утюжками для волос, плойками. И если не жалеть времени на уход за волосами, то позднее не придется жалеть об их потере!