О прекрасном и упругом бюсте грезит любая дама. Кожа в этой области очень теплая и уязвимая. Навредить коже груди может нехорошая осанка, некорректно подобранный бюстгальтер, (очень тесноватый мешает кровообращению, а очень свободный не поддерживает грудь), облучение груди ультрафиолетом.

Противником упругого бюста также являются перепады веса. Ведь жировые клеточки груди одними из первых расщепляются при похудании. Нередкие перепады веса ведут к дряблости кожи и возникновению растяжек. Также к возникновению растяжек может привести и грудное вскармливание малыша, потому в период беременности и кормления малыша следует в особенности кропотливо ухаживать за кожей груди.

Если схожих заморочек избежать не удалось, и Ваш бюст утратил былую красоту и упругость, то стоит Вам приложить некие усилия и, может быть, не очень скоро, но они непременно принесут свои плоды.

Женская грудь сама по для себя не содержит мышечной ткани. Поддержка груди осуществляется за счет мускул спины и мускул, обхватывающих грудную клеточку, также за счет кожи, идущей от основания шейки. Потому укрепить грудь можно за счет укрепления этих мускул. Как это сделать? Такие виды спорта как плавание, волейбол, теннис, отлично тренируют обозначенные группы мускул и даже обычное сдавливание в вытянутых руках мячика может быть полезным. Если же Вы желаете дополнительно потренировать мускулы, поддерживающие грудь, то можно подымать гантели. Для этого необходимо взять в обе руки гантели по 1,5 кг любая и, лежа на спине, подымать руки, разводя их в стороны.

Такие пользующиеся популярностью в ближайшее время укрепляющие кремы и мази для груди посодействуют сделать кожу более ласковой и упругой. Но, только если это вправду высококачественная косметика! К тому же схожими средствами необходимо воспользоваться верно. Наносить крем необходимо дважды в денек радиальными движениями на область груди и шейки. Кожу при всем этом растягивать нельзя, по другому можно только навредить собственной груди, а не посодействовать ей.

Желаете достигнуть подтянутой кожи в зоне декольте? Тогда прохладный душ – Ваш неподменный ассистент. Он улучшает кровообращение, крепит сосуды, делает кожу груди эластичной и упругой. А вот жгучая вода, напротив, делает кожу дряхлой. Потому долгая жгучая ванна противопоказана, если Вы желаете иметь прекрасную грудь. Делайте радиальными движениями «массаж» груди прохладным душем по 1-2 минутки в денек. Если же такая процедура кажется Вам неосуществимой, то можно достигнуть схожего эффекта, используя лед. Довольно провести куском льда по груди и выше, по направлению к шейке. Тогда эффект лифтинга Вам обеспечен.

Как еще сделать лучше состояние кожи груди? Можно наносить особые косметические маски либо делать масляные обертывания. Наносить маски следует толстым слоем и бросить на коже до полного высыхания. Вот вам наглядный пример одной из таких масок. Творог, яичко и оливковое масло необходимо смешать и нанести на грудь на 20 минут, после этого смыть.

Вы собрались на вечеринку и желаете щегольнуть открытым декольте? Если Вы пока не успели привести кожу собственной груди в безупречное состояние, то на помощь прийдет… маскировка! Малость черных румян — на ложбинку меж грудей, незначительно светлых – на неровности, и Ваши формы станут более округленными и соблазнительными!