Медовый массаж считается очень действующим средством в борьбе с целлюлитом, но нельзя недооценивать угрозы этой процедуры, во время которой могут появиться как маленькие кровоподтеки, так и подкожные разрывы соединительных тканей. Можно, конечно, создавать массаж и дома своими руками, но парочку предосторожностей при всем этом соблюсти придется.

Подготовка к массажу

Для медового массажа, в принципе, можно использовать хоть какой сорт меда. Единственная предпосылка — продукт должен быть натуральным. Еще одним условием для проведения процедуры является непременное сбривание волос с обрабатываемой области, другими словами с бедер. В неприятном случае массаж сумеет стать достаточно болезненным.

Снимите с рук кольца, браслеты и остальные декорации. Если вы массируетесь не в ванне, подготовьте чашечку с теплой водой и губку для следующего смывания меда. Сам мед малость подогрейте и перелейте в плоскую мисочку. Вымойте поверхность бедер, оботрите полотенцем, нанесите на одну ногу 2-3 столовых ложки меда, малость разотрите его.

При выполении медового массажа могут появляться различные чувства – пощипывание, покалывание, но больно быть не должно. Болевые чувства должны быть сигналом к прекращению массажа.

Техника проведения массажа

Сейчас можно приступать к легким похлопываниям. Точнее сказать, к похлопываниям напротив. Мед – достаточно липкая субстанция, потому придется прикладывать определенные усилия для отрывания ладошки от кожи ноги. Массирование следует создавать снизу ввысь, от колена, потихоньку продвигаясь к области ягодиц. Движения ваши должны быть уверенными, маленькими, резвыми и, в буквальном смысле слова, отрывистыми. Нельзя задерживаться на каком-то одном участке. Как мед начнет загустевать, малость снизьте темп и но повысьте скорость продвижения ладошки по ноге. Массируемая кожа начнет расправляться практически на ваших очах. Продолжительность массажа не должна превосходить 15 минут на каждую ногу.
Ни при каких обстоятельствах не массируйте внутреннюю поверхность бедер.

Окончание процедуры

Почти всегда во время массажа мед становится крупянистым. Это связано с вытягиванием из пор подкожного жира, прилипанием к меду отмерших чешуек кожи и иных загрязнений. Если крупинок стало очень много, просто смойте использованный мед и нанесите слой нового. Окончив функцию, примите душ. В следующие деньки смотрите за состоянием массируемой области. На коже могут появиться маленькие кровоподтеки, ужасного в этом ничего нет, просто в последующий раз массируйте нежную область более аккуратненько. Но, если повреждения кожи окажутся значительными, от повторения сеанса лучше отрешиться. В 1-ые день после проведения массажа нужно много пить, чтоб ускорить выведение разбитых во время процедуры подкожных шлаков.