Есть мировоззрение, что любовь зла и нельзя по собственному желанию втюриться либо разлюбить. Но, по воззрению психологов, свои привычки можно поменять, а эмоции держать под контролем. К тому же многие дела представляют собой просто влюбленность либо психическую взаимозависимость.

1.

Если вы твердо решили разлюбить женатого мужчину, не оставляйте для себя способности к отступлению. Побеседуйте с ним и решительно сообщите, что не видите перспектив в отношениях и больше не будете с ним встречаться. После чего закончите общение, или общайтесь только по необходимости, если приходится видеться по работе. Будьте готовы, что парня расставание может задеть и он будет пробовать вас возвратить. Не позволяйте для себя метаться, если уж решили побороть любовь к женатому мужчине.

2.

Сходу после разрыва постарайтесь сделать так, чтоб еще раз ничто не напоминало вам о человеке либо времени ваших отношений. Если вы впечатлительны, на время спрячьте все его подарки. От его фото лучше избавиться. 1-ое время память будет повсевременно подсовывать вам рисунки из прошедшего, где, как вам казалось, вы были так счастливы. Не стоит смаковать эти мемуары и травить для себя душу. Самое время занять себя по-максимуму, чтоб не осталось свободного времени и вам некогда было витать в облаках и лить слезы. Погрузитесь с головой в работу, купите абонемент в спортивный, займитесь творчеством, ремонтом либо двигайте в отпуск. Полностью может быть, что направив освободившуюся энергию в новое русло, вы добьетесь огромного фуррора в каком-либо деле.

3.

Если вы чувствуете, что на пределе и не сможете избавиться от томных мыслей, возьмите отгул на работе и какое-то время пострадайте всласть. Дайте для себя на это определенный срок, к примеру, три денька. Погрузитесь в мемуары либо поплачьте. Полностью может быть, что скоро вам это надоест и ваши мысли направятся в другое русло.

4.

Избавьтесь от привычки жалеть о прошедшем. Если вы поглядите на ситуацию без чувств, то поймете, что в ней было и нехорошее, и не плохое. Не плохое остается в виде приятных мемуаров, а из отвратительного опыт можно извлечь уроки, что поможет вам в дальнейшем. Если вы научитесь не жалеть о прошедшем, вы перестанете прокручивать сцены в голове и можете резвее запамятовать и разлюбить женатого мужчину.

5.

Проанализируйте ситуацию. Задумайтесь и запишите, как дела с этим мужиком содействовали ухудшению вашей самооценки, заставляли растрачивать на их время, которое вы могли издержать на что-то более полезное. Составьте перечень из недочетов мужчины, с которыми вы бы навряд ли смогли смириться, если б начали жить совместно. Нередко романтика испаряется после начала совместной жизни, и вы не понимаете, к чему бы все пришло, даже если б ваш юноша вначале был свободен. Задумайтесь, как продолжение отношений могло бы плохо сказаться на вашей жизни.

6.

Если у вас есть ухажеры, позвольте им проявлять к для себя внимание. Вас это ни к чему не обязует, а вот отвлечься и сделать лучше для себя настроение вы сможете, а заодно повысить свою самооценку. Высочайшая самооценка пригодится вам, когда вы опять возжелаете начать с кем-то дела. Часто общаясь с увлекательными юными людьми, может быть, вы внезапно поймаете себя на мысли о том, что уже разлюбили женатого мужчину.

7.

Смотрите в будущее. Думайте о собственных планах и целях, предвкушайте их воплощение. Если до сего времени дела с женатым мужиком были вам самым приятным времяпровождением, пришло время это поменять. Организму необходимы эндорфины, веселые эмоции. Если вы отыщите что-то, что вызовет у вас таковой же интерес, мысли о бывшем уже не будут вам такими заманчивыми.