Как простить себя

Как простить себя
Феноминально, но простить другого человека за нанесенную обиду нам часто легче, чем простить себя самого за какой-нибудь совершенный проступок. Чувство вины спаливает изнутри, мешает жить и радоваться тому что живешь. Как простить себя?

В течение жизни каждый человек совершает ошибки разной степени серьезности. Кто-то переживает их довольно просто, но есть категория людей, которые к для себя относятся намного требовательнее, чем к окружающим. Им обычно нелегко простить себя за совершенные ошибки, даже когда все другие уже издавна считают инцидент исчерпанным. Как простить себя и отыскать силы жить далее?

Для начала вспомните о том, что машины времени не существует. Это означает, что вы не сможете возвратиться в прошедшее и все поправить. Что случилось, то случилось: нереально повернуть время назад. Потому придется смириться с тем, что это случилось. Да, вы были неправы, но нельзя всю жизнь винить себя за это: не ошибается только тот, кто ничего не делает.


Чтоб у вас вышло простить себя, необходимо, чтоб вас простил тот человек (люди), которому вы сделали больно
. Извинитесь перед ним — от всей души, а не «для галочки». Будьте терпеливы, не надо давить и быть раздражающим: как понятно, время вылечивает. Может пройти много времени, до того как вы будете прощены, в особенности если вы утратили доверие человека. Чтоб вас простили, доверие необходимо будет заслужить опять надлежащими поступками. Но обида на всю жизнь встречается не так нередко: в какой-то момент вас простят, и после чего вы можете простить себя.

Но часто бывает так, что простить себя не удается даже тогда, когда окружающие вас уже простили. Что делать в таком случае? Почти все находится в зависимости от склада вашего нрава, от вашего миропонимания и убеждений. Если вы верите в Бога, сможете попросить прощения у него: может быть, понимание того, что вас простили «там», поможет вам простить себя самого. Но не надо идти в церковь и замаливать грехи, если вы по сути не верите в Бога: это не поможет.

Сможете испытать уверить себя в том, что заслуживаете прощения, используя логические аргументы. Для начала обусловьтесь с определениями, если можно так выразиться. Дело в том, что некие люди путают самопрощение с самооправданием, но это различные вещи. Самооправдание — это метод избежать ответственности за совершенный проступок, когда человек выдумывает аргументы, чтоб обосновать себе, что он по сути не повинет. Этого когда вы гласите для себя: «Плевать, живем далее!».

В отличие от самооправдания, самопрощение — это не отрицание либо игнорирование, а признание собственной вины. Вы стопроцентно понимаете, что были неправы, но не даете этому чувству вины отравлять вашу жизнь. Чтоб простить себя, необходимо извлечь опыт из ситуации, осознать, что вы сделали не так, и самое главное — найти, как необходимо себя вести, чтоб не допустить схожей ошибки в дальнейшем.


Чувство вины очень неконструктивное
. Оно практически «высасывает» из вас энергию. Заместо того чтоб использовать свои духовные силы на самосовершенствование (которое, кстати, и поможет вам в предстоящем избежать ошибок), вы используете их для того, чтоб подпитывать негодование и гнев по отношению к себе. Заканчивайте «подкармливать» призраков прошедшего, используйте эту энергию для того, чтоб строить новое будущее.

Чтоб простить себя, требуется сила и мужество, так что постарайтесь отыскать их внутри себя. Умение прощать себя поможет вам идти далее по жизни, не становясь жертвой собственного презрения. Время от времени, естественно, доза умеренного самобичевания полезна, но ключевое слово здесь «умеренного». Нельзя всю жизнь наказывать себя за проступок, принципиально сделать из него выводы и не наступать два раза на одни и те же грабли.

Как простить себя

Комментировать

Почта не публикуется.Обязательные поля отмечены *