Как пережить расставание

 

Как пережить расставаниеНа данный момент многие браки распадаются – согласно статистике, практически половина брачных пар расползаются. Как пережить развод очень безболезненно и жить далее?

Поначалу необходимо выплеснуть накопившиеся эмоции, заполнить образовавшуюся пустоту. Не стоит лежать на диванчике, рыдать в подушку и напиваться. Лучше больше двигаться, знакомиться с новыми людьми, разговаривать с друзьями. Может быть, всегда хотелось кое-чем заниматься, но не было времени? К примеру, можно записаться на танцы, научиться водить машину, начать вышивать… Главное – занять собственный денек, чтоб не было времени мучиться и жалеть себя.

Но перед этим стоит избавиться от вещей, которые напоминают о бывшем супруге – уберите его фото, вещи, которые он дарил. Если это что-то ценное – к примеру, золотые декорации, компьютер, пароварка – не надо их выбрасывать, просто уберите подальше, чтоб они не попадались на глаза. С течением времени боль стихнет, и вы можете опять воспользоваться этими вещами, не погружаясь в мемуары. Не надо посещать те места, в которые ранее прогуливались вдвоем, если это, естественно, не магазин рядом с домом. Избегать всего, что связано с бывшим, не стоит – во-1-х, это тупо, а во-2-х, по другому не можете привыкнуть к мысли, что сейчас вы одни.

Необходимо заниматься тем, что нравится, заполнять все свободное время. Чем рыдать в обнимку с подушкой, лучше развиваться на физическом уровне и интеллектуально. Денек необходимо заполнить таким макаром, чтоб, когда все дела были изготовлены, хотелось только поскорее лечь спать.

Не стоит держать внутри себя злоба. Сначала необходимо вспомнить все не плохое, что у вас было, и на уровне мыслей поблагодарить бывшего за все приятные моменты. А вот нехорошее необходимо попробовать простить. Пройдет время, и боль пройдет, и в памяти останутся только отличные моменты вашей жизни.

Когда человек вступает в брак, он связывает собственного напарника с будущим, потому после расставания кажется, что мир упал, и далее жить не имеет смысла. От таких мыслей необходимо избавиться – жизнь не завершилась, в дальнейшем еще будет много неплохого, потому не стоит цепляться за прошедшее – его необходимо отпустить, и научиться жить далее. Это трудно, но нужно – если не закрыть дверь в прошедшее, новых отношений не будет.

Можно вспомнить ситуации, которые произошли с вашими близкими. Может быть, подруга тоже развелась пару лет вспять, а на данный момент встречается с другим и готовится к новейшей свадьбе?  А может, бабушка отыскала свое счастье только во 2-м браке? Это поможет осознать, что мир не стоит на месте, и может быть, далее вас ожидает счастливое будущее.

Развод – это не конец, это только новенькая страничка в книжке судьбы!

Комментировать

Почта не публикуется.Обязательные поля отмечены *