Одиночество может быть 3-х видов. 1-ое — одиночество из-за отсутствия личных отношений. 2-ой — одиночество рядом с человеком. Третье — одиночество как тоска по отношениям, которые не возвратить и которые от этого кажутся безвыходно утраченными и безупречными. С каждым из этих одиночеств необходимо биться особенным образом.

Одиночество в массе

Ему сопутствует чувство пустоты, бесполезности, невозможности наполнить жизнь кое-чем броским. Выхода здесь два. 1-ый — сублимация. Чтоб заглушить чувство духовной пустоты, можно развить бурную деятельность: сделать ремонт, записаться в волонтеры, сходить на языковые курсы либо пройти, в конце концов, полный мед осмотр. Английское слово singl, значащего человека без пары, на российский язык переводят как одинокий. А по сути значение поближе к слову самодостаточный.

Плюсов у этого вида одиночества два. 1-ый — можно на волне недовольства своим качеством жизни переработать дела, до которых издавна не доходили руки. 2-ой — можно в процессе разгребания завалов повстречать свою красивую вторую половину. Главное — выйти из зоны комфорта, закончить жалеть себя и проводить время в глупом интернет-серфинге. Основная ошибка при этой разновидности одиночества — кидаться с головой в 1-ые попавшиеся дела.

Одиночество вдвоем

Это самый ужасный вид одиночества — реальная раковая опухоль всех отношений. Основная опасность состоит в том, что два человека даже не могут побеседовать о том, что им не о чем больше гласить. Они разговаривают, как герои поздних пьес Антона Павловича Чехова: каждый вещает на собственной волне и каждый ощущает внутренний дискомфорт. Чувство внутреннего недовольства при всем этом виде одиночества может быть так сильным, что чревато психосоматическими болезнями: расстройством сна, экземами, нервными тиками, гастритом. Методов решить эту делему два — хирургический и стимулирующий. Хирургический — это тот же откровенный разговор, чтоб решить, продолжать ли дела либо лучше расстаться. Стимулирующий — походы к психологу, совместные хобби. Время от времени люди заводят малыша, чтоб скрепить свои дела. Тяжело сказать, как этот метод ччеловечен по отношению к будущему человеку.

Воображаемое одиночество

Все слова сказаны, дела окончены, нового возлюбленного пока нет, а память уже начинает перекраивать прошедшее. Устройство людской психики таково, что здоровые натуры сохраняют в памяти больше положительных, а не негативных мемуаров. Плюс память тела — потребность испытывать прикосновения возлюбленного, ощущать его запах, слышать глас. Плюс гормональный дисбаланс. Все это делает особенное психическое состояние, когда охото рыдать, есть шоколад и печалиться об утраченном рае безупречных, как кажется в этот момент, отношений. Необходимо удалить все физические следы, напоминающие о бывшем. Выстирать вещи, чтоб убрать его запах. Убрать подальше всего его подарки. На время даже стоит упрятать фото.

Что можно сделать? Заняться своим здоровьем — это раз. Два — поменять стиль. Три — отыскать новое занятие. В это время как никогда будут полезны витамины группы B и легкие успокоительные средства, которые позволят восстановить сон. Алкоголь, ноотропы и вызывающие эйфорию антидепрессанты — в блэклист! Если поменять прическу, цвет волос, записать в спортивный зал и на танцы, чтоб баловать организм эндорфинами, возникнет чувство подъема, предчувствие нового счастья. И, может быть, новенькая попытка окажется куда успешнее старенькой.