Сказать «нет» человеку бывает тяжело, тем паче, если есть риск оскорбить обратившегося к вам с просьбой. Чтоб не стоять перед выбором, попортить дела со знакомым либо сотрудником либо пожертвовать своими интересами, научитесь так отказывать, чтоб человек не затаил на вас зло.

Пытайтесь не быть зависимым

Постарайтесь не попасть в такую ситуацию, когда человек оказал вам очень огромную услугу. По другому вы сможете ощутить себя обязанным возвратить ему долг. Более того, сам индивидум начнет считать, что вы ему кое-чем должны, и, естественно, обидится, если вы не сделайте его просьбу.Пытайтесь решать свои задачи без помощи других и обращаться за помощью к знакомым исключительно в последних случаях.

Защищайтесь от манипуляторов

Если вы видите, что человек очень настойчив в собственной просьбе и пробует давить на вас, найдите метод защититься от манипулятора.

Чем больше вы пускаетесь в разъяснения, почему не сможете оказать ему услугу, тем больше возражений поступает от него в ответ. Поверьте, такие люди очень подготовлены для побед в споре. Они употребляют людей и пробуют добиться собственной цели хоть какой ценой.

Потому в таких ситуациях отодвиньте свое желание сохранить благожелательные дела на далекий план и расслабленно, с незапятанной совестью, откажите, не вдаваясь в разъяснения.

Предложите кандидатуру

Когда вам трудно выполнить просьбу человека, который к вам обратился, постарайтесь посодействовать ему кое-чем другим. Предложите другое решение его препядствия и сообщите, что вы сможете сделать для него в таком случае.

Сохраняйте спокойствие

Отказывая в просьбе, ведите себя уверенно. По другому, заметив, что вы колеблетесь, человек решит, что вы вправду кое-чем его обижаете, раз так переживаете. А если вы тихо, с чувством собственного плюсы скажете «нет», то и обратившийся к вам перенесет отказ легче и проще.В то же время не стоит перегибать палку и сохранять такую атмосферу, чтоб люди страшились подойти к вам и попросить о кое-чем. Создавая вокруг себя ауру неприступности, вы рискуете остаться в одиночестве.

Растолкуйте причину отказа

Если на ваш отказ есть веская причина, поведайте о ней человеку, просящему об одолжении. Как адекватный человек он усвоит вас и не станет дуться, ведь разумеется, что собственные интересы должны быть на первом месте. Если же ваш друг либо знакомый считает, что вы должны все кинуть и заняться решением его заморочек, означает, вас пробуют использовать.