Обувь принципиально получать точно по собственному размеру для того, чтоб ноги не болели, не отекали и не деформировались. Размер обуви определяется исходя из размера стопы, который можно вычислить без помощи других.

Вам пригодится

• — два листа белоснежной бумаги формата А4;
• — скотч;
• — обычной, остро заточенный карандаш;
• — линейка;
• — таблица размеров обуви.

1.

Положите на пол два листа бумаги формата А4. Для того чтоб они не двинулись с места во время работы и не исказили конечный итог, листы лучше зафиксировать в одном положении с помощью скотча. Поставьте ногу на лист бумаги, перенесите на нее весь вес собственного тела, очень расслабьте пальцы. Возьмите обычной карандаш и, стараясь держать его строго по вертикали, обведите стопу по контуру.Идеальнее всего заняться такими измерениями вечерком перед сном, потому что за денек нога немного расширяется и даже незначительно опухает. А вам для расчетов необходимо наибольшее значение.

2.

Точно таким же образом нанесите контур 2-ой ноги на другой лист формата А4, не запамятывая плотно прижимать к полу всю стопу от кончика огромного пальца до пятки. После чего возьмите линейку и прочертите прямую линию по самым удаленным точкам следов. Как правило это пятка и большой палец у стопы «римского» либо «египетского» типа, и пятка и средний палец при стопе «греческого» типа. Это расстояние и есть размер стопы. Таким же образом определите размер другой ноги.Контуры и замеры обеих ног нужны, потому что довольно нередко левая и правая стопы 1-го человека отличаются друг от друга своими размерами. За базу определения размера необходимо брать большее значение.

3.

После того как вы узнали длину стопы, возьмите стандартную таблицу размеров для определения собственного размера обуви. Такая таблица есть в обувных магазинах, но ее так же можно скачать из веба. Время от времени в ней принимается во внимание не только лишь длина, да и ширина стопы. Для ее определения соедините самые удаленные точки носочной части стопы, другими словами обусловьте самую широкую часть ноги. Ширина может и не учитываться таблицей, а вот вам ее принимать во внимание нужно. Если у вас широкая нога, либо имеются выпирающие косточки, лучше получать обувь на 0,5-1 размер больше.

4.

Найти размер ноги можно и без помощи карандаша и бумаги. Просто замерьте линейкой свою руку от локтевого сгиба до запястья с внутренней стороны. Как правило это значение примерно равно длине стопы. Даже точно зная собственный размер обуви, перед покупкой непременно ее примерьте. Различные модели могут посиживать на ноге по-разному, и управляться тут необходимо, сначала, своим комфортом.