Конструктивной и неконструктивной, справедливой и несправедливой – таковой бывает критика. Время от времени прислушиваться к ней очень даже полезно: она позволяет вам расти и развиваться, становиться лучше и работать над ошибками. Как реагировать на критику незаслуженную и несправедливую?

Право на ошибку

Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Либо же тот, кто, щепетильно выполняя малый требуемый «стандарт», никогда не совершает при всем этом никаких излишних «телодвижений». Шаг на лево, шаг на право – расстрел. И даже величавый Эйнштейн признавал, что в девяносто 9 случаях из 100 его выводы оказывались неверными.

В чем ценность «чистосердечной» критики

Только маленькие люди горячатся по поводу мельчайшего замечания, тогда как люди опытные всегда готовы поучиться у критикующих и «поносящих». Подумайте, ведь экзальтированные отзывы никак не развивают вас (разве что тешат ваше самолюбие), а вот меткий дельный «выпад» со стороны въедчивого рецензента дает толчок и для «спортивной злости», и для тщательной работы над собой. Мировоззрение о вас ваших противников, что броско, часто оказывается еще поближе к реальности, чем ваше собственное. Самые главные уроки преподают конкретно те, кто отторгает, восстает против вас и наотрез отрешается «сойти с дистанции», а совсем не те, кто признает, только восторгается и всегда уступает дорогу.

Ай, моська! Знать, она сильна…

Несправедливая критика может быть и замаскированным комплиментом. Никому не придет в голову лупить мертвую собаку, но чем более вы инициативны, одарены, значительны и авторитетны, тем приятнее завистникам искать ваши маленькие обидные промахи. Таким макаром критикан может просто-напросто самоутверждаться и «пиариться» за ваш счет. «Плебеи с экстазом воспринимают ошибки великих» (Артур Шопенгауэр).

Контроль над чувствами

Даже будучи раздавленным и втоптанным в грязь, постарайтесь удержаться от острой жалости к для себя. Вы не сможете отвечать за слова и поступки людей, незаслуженно критикующих вас, зато точно сможете держать под контролем меру собственной реакции. Только вы в реальности решаете, как очень вас будет тревожить та либо другая форма критики. Тем паче не стоит заострять внимания на слова сторонних людей, если вы как никогда убеждены в собственной правоте. Стать совершенством для всех все равно не получится – для критики всегда найдется повод. Но если вы твердо настроены идти по собственному пути, будьте готовы к тому, что вас начнут осуждать. Расслабленно переждите волну критики, заместо того чтоб растрачивать силы на подтверждение оборотного.

Оригинальное решение — хохот

Смело посмотрите в глаза выливаемым на вас оскорблениям. Звучно зачитайте их перед аудиторией, не смущаясь того, что они возможно окажутся в некий степени правдивыми. Ведите себя при всем этом расслабленно, уравновешенно и отнеситесь к выражению с юмором. Чувственность обвинения вероятнее всего выставит несуразным обвинителя, а ваша искренность и самоирония наверное вызовут симпатию к вам.