Девицы, просто порхающие на каблуках, смотрятся роскошными и утонченными, но навряд ли их посчитают такими, если они начнут косолапить, шаркать туфельками по земле и горбатиться. Умение верно ходить на каблуках — это целое искусство, которое стоит освоить, если вы решили поменять обувь на плоской подошве на шпильки.

На какой обуви стоит начинать обучаться ходить?

Сапоги и ботильоны отлично фиксируют ногу, потому в их удобнее сохранять равновесие, чем в открытых туфлях либо босоножках. Если вы совершенно не умеете ходить на каблуках, то не стоит сходу ставить опыты в данной области на 15-сантиметровых тонких шпильках. Для начало совершенно подходят туфли на низком устойчивом каблуке. Не плохое время для первых опытов — межсезонье, когда можно прогуляться в сапогах и ботильонах на устойчивых каблуках.

После покупки собственных первых туфель на шпильках не торопитесь сразу надевать их и бежать на улицу. Поначалу неплохо бы провести домашнюю тренировку (и, может, даже не одну) — прогуляться в новейшей обуви по квартире, притом не 5 минут, а полчаса-час.

Правила ходьбы на каблуках

Вы когда-нибудь лицезрели, как модели прогуливаются по подию? Они выписывают истинные «восьмерки» — делают огромные шаги и ставят ноги внахлест. Для обыкновенной походки такая техника не подойдет — она будет смотреться на улице противоестественно. Походка модели — это несколько гиперболизированный вариант обыкновенной походки.

Ставить ногу нужно поначалу на пятку, а потом плавненько переносить точку опоры на носок. Ходить нужно по прямой полосы, ставя ногу одну перед другой. Огромные шаги делать тоже не нужно — ваш шаг должен быть чуток меньше длины вашей стопы (без обуви). Носки обуви не должны глядеть друг на друга, по другому со стороны будет создаваться воспоминание, что вы косолапите. Проверить, верно ли ставите ногу, можно по набойкам — если они начинают стираться неравномерно (под углом), означает, что-то в вашей походке некорректно. Носки обуви должны быть немножко разведены поврозь от вашей полосы ходьбы.

Очень принципиально держать в голове о собственной осанке. Голову необходимо держать прямо, подбородок — мало поднять ввысь, плечи опущены и заведены вспять (расправьте грудь!), а при ровненькой спине сходу подбирается и животик. Научитесь ходить на каблуках уверенно, тогда и ваша походка станет летящей и прекрасной.