Низкая самооценка и неизменные сомнения в собственных силах мешают добиваться фурроров и жить полной жизнью, приводят к нередкой хандре и неизменной самокритике. Усердно работая над собой, вы сможете избавиться от «внутренних» противников и научитесь уважать себя.

1.

Акцентируйте внимание на плюсах. Согласно толковому словарю Ушакова, почтение – это «чувство уважения, отношение, основанное на признании плюсов, наград, больших качеств». Чтоб научиться себя уважать, стоит сконцентрироваться на собственных плюсах и положительных сторонах. Сделайте обычное упражнение: на лист бумаги выпишите характеристики собственного нрава. Потом попытайтесь оценить каждое с положительной стороны. К примеру, упрямство принуждает добиваться поставленных целей, а нерешительность позволяет впору отказать от непонятных проектов.

2.

Фиксируйте победы. Очередной метод сконцентрироваться на позитиве — ежедневник фурроров. В всякую тетрадь либо блокнот раз в день записывайте 5, пусть даже малозначительных, побед. Впору пришли на работу, прочли неплохую книжку, совладали с делом, которое длительно откладывали, — любая строка в этом дневнике является небольшим шагом к самоуважению. Важные успехи, к примеру, получение диплома, увеличение на работе, принципиальные действия в личной жизни, выносите на первую страничку, чтоб всякий раз открывая тетрадь, вы вспоминали, как много уже изготовлено.

3.

Дайте для себя право на ошибки. Непременно, каждый человек совершает в жизни огромное количество ошибок. Не стоит корить и критиковать себя за каждый промах. Обучайтесь глядеть на беды с другой стороны, ведь любая ошибка – это неоценимый опыт. Достигнуть фуррора удается только тем, кто умеет сделать правильные выводы и испытать опять.

4.

Дайте окружающим право на мировоззрение. Нередко нелестные отзывы о возможностях и качествах человека приводит к понижению его самооценки и веры в себя. Примите тот факт, что каждый имеет право на собственное мировоззрение, каким бы оно ни было. И мировоззрение это несет только личную, тенденциозную оценку, но не является абсолютной правдой. Потому стоит тихо относиться к нехорошим и скептическим отзывам.

5.

Установка на развитие. Не стойте на месте – пытайтесь ставить впереди себя короткосрочные и поболее масштабные цели и добивайтесь их. Больше читайте, подумайте о дополнительном образовании, учите языки, ведь эрудированный человек вызывает почтение и энтузиазм. Пытайтесь заполнить каждый собственный денек увлекательными событиями и полезными занятиями.