Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Для родителей остается загадкой, почему ребенок не любит спать. Как обучить малыша засыпать без помощи других? Это беспокоит тех мам и пап, которые не успевают проследить за сном малышей, будучи занятыми. По сути, к самостоятельности малыша необходимо приучивать с ранешнего возраста, вот только просто ли это?

Многие психологи убеждены, что предки сами повинны в том, что ребенок не любит спать. Время от времени вялые либо раздраженные матери и папы пробуют вынудить малыша лечь спать, заместо того чтоб просто укачать либо уложить, без кликов и нервишек. Таким макаром, ребенок принимает сон как нечто непременное. Малыши не обожают, когда от их что-то требуют либо принуждают что-то делать. Точно так же они не обожают есть днем кашу и пить на ночь молоко. Ужасное слово «нужно» сбивает с толку малышей. Они знают, что под словом «нужно» предполагается манная каша и неотклонимый сон. Как обучить малыша засыпать без помощи других, без истерик и страхов?

По сути, приучивать малыша к самостоятельному сну необходимо еще в младенчестве. Но здесь больше требований к родителям: не привязывайтесь очень к ребенку, укладывая его спать. Время от времени предки по пару раз за ночь инспектируют, дремлет ли их чадо, скрипя дверцей, нарушая сон малыша.

Если ребенок просит оставлять включенным ночник — ни при каких обстоятельствах не игнорируйте эту просьбу. Малыши, которые страшатся мглы, ни за что не заснут размеренным сном. Таковой сон для их будет сущей мукой. Для чего травмировать психику малыша? Судя по всему, он чего-то очень ужаснулся и сейчас опасается мглы, но с годами это проходит. Попробуйте с осознанием отнестись к его просьбе не выключать свет.

Разрешайте детям укладывать спать куколок и остальные игрушки. Это красивая мотивация ко сну. «Смотри, куколка уже заснула. Сейчас твоя очередь. Если куколка проснется ранее — она тебя разбудит, и вы будете играть, но лучше, если ты сам ее разбудишь». Ребенок постарается быстрее заснуть, чтоб поскорее разбудить куколку, ведь он сейчас ответственный за процесс игры с ней. Сможете один раз сами разбудить малыша, держа куколку в руках, дескать, она пробудилась и будит тебя. Ребенок полюбит сон ради таких чудес. Не считая того, не волнуйтесь, если ребенок перед сном разговаривает с воображаемым другом. Он перерастет эти игры воображения, но таковой сон будет желаннее и крепче.

Читайте ребенку на ночь, общайтесь с ним и всегда проявляйте нежность. Не стоит гласить: «Быстро ложись спать, кому произнесли!». Попробуйте разъяснить ребенку, что у вас сильно много дел, но вы их откладывали, чтоб поиграть с ним, а сейчас его очередь уступить. Попробуйте как-то забавно провести подготовку к процедуре сна. Шутите, улыбайтесь, дурите, а позже терпеливо растолкуйте, как важен сон для малыша, чтоб продолжить красивый насыщенный денек.

Растолкуйте детям о причудах сновидений. Заведите особый ежедневник, куда вы сможете записывать сны собственного малыша. Назовите таковой дневничок, например, «Сказочные сны» либо «Моя собственная сказка». Ребенок будет с наслаждением говорить вам свои сны, ожидать новых и развивать творческие возможности.

Таким макаром, не стоит беспокоиться о том, как обучить малыша засыпать без помощи других. Просто проявите терпение, фантазию и нежность, чтоб перевоплотить подготовку ко сну и сам детский сон в сказочную прогулку, которую ваш ребенок должен принимать с наслаждением.

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Комментировать

Почта не публикуется.Обязательные поля отмечены *