95% людей хотя бы раз в жизни испытывали ужас одиночества. Мы все когда-нибудь страшились утратить друзей, остаться без поддержки родных либо быть покинутым возлюбленным человеком. Но кому-то довольно стремительно и просто удается совладать с этой негативной идеей, а кто-то годами поедает себя изнутри безосновательным ужасом. Откуда возникает этот ужас?

В большинстве случаев человек опасается одиночества из-за мнительности, неуверенности внутри себя и в собственных силах, также из-за зависимости от представления окружающих. Как побороть внутри себя это разрушающее чувство ужаса остаться никому не необходимым на этой земле?

1. Осознайте, что все люди в этом мире одиноки.

Все мы в этом мире одиноки. Мы появляемся на свет в гордом одиночестве, в одиночестве болеем, добиваемся фурроров и терпим поражение тоже в одиночестве. Вы скажете, как в одиночестве, если одни всегда ощущают поддержку в лице близких людей, а другие без помощи других переживают свои радости и падения. Поддержка близких – это только приятное стечение событий, но по-настоящему порадоваться собственному успеху сможете только вы сами.

2. Пополняйте круг собственных знакомых.

Большой круг знакомых и друзей всегда делает видимость того, что вы не одиноки. Человеку, окруженному огромным количеством людей всегда кажется, что он не одинок. Но по сути это иллюзия, ведь каждый человек сначала хлопочет о собственном благополучии, радуется своим успехам. Вроде бы там ни было, огромное количество друзей позволяет человеку ощутить себя в безопасности, потому не третируйте общением с успешными и положительными людьми, они всегда дадут вам ощутить себя защищенным.

3. Не ожидайте помощи от других. Начните помогать сами.

Ужас одиночества и ненужности возникает тогда, когда окружающие перестают вам уделять внимание. А почему так происходит? Человек привык созидать отдачу, потому очень принципиально на помощь отвечать благодарностью. А что все-таки делать, если никто не предлагает свою помощь и не делится своим вниманием? Начните это делать сами. Уделите внимание близкому человеку, поинтересуйтесь его делами и поддержите его в сложной ситуации. Вы сделаете 1-ый шаг, который в предстоящем даст вам близкого и понимающего человека. Начните делать добро и даровать людям удовлетворенность, и вам обязательно возвратится в два раза больше.

4. Полюбите свою работу, свое хобби.

Увлеченный возлюбленным занятием человек всегда завлекает внимание окружающих. Артисты поют и завлекают внимание поклонников, дизайнеры, живописцы, писатели творят и получают взамен восхищение окружающих, доктора помогают нездоровым и слышат в ответ благодарность. Начните и вы вкладывать всю свою душу в любимое занятие тогда и вы не только лишь будете получать наслаждение от работы, да и заслужите внимание и одобрение окружающих. А внимание окружающих никогда не позволит вам испытывать ужас одиночества.