Ревность — чувство уникальное. Ведь присуще оно как мужикам, так и дамам. И нет ни 1-го человека, который хотя бы раз в жизни не ощущал укола ревности. У кого-либо оно проявляется посильнее, у кого-либо меньше. Но в любом случае ревность доставляет много противных моментов и тому, кто ревнует, и тому, кого ревнуют. В особенности если муками ревности подавляется дама.

Вам пригодится

  • — Занятие по интересам;
  • — аутотренинг;
  • — психолог либо психоаналитик.

1.

Основной предпосылкой ревности у дам являются личные дела. Вот поэтому они довольно болезненно воспринимают остывание со стороны собственного мужчины. Основная неувязка, которая появляется в связи с этим, заключается в том, что дама перестает уделять внимание собственной жизни, вполне погружаясь в свои переживания и волнения. Потому с ревностью нужно биться.

2.

Сначала, признайтесь самой для себя, что вас практически разъедает ревность. Это сделать нужно непременно, и стыдного в признании такового факта нет ничего. Только признание самой для себя в таком противном явлении поможет сделать духовную гармонию и согласие с самой собой.
Психологи убеждают, что сделать признание самой для себя способна далековато не любая дама. Но называться мудрейшей и зрелой может только та, которая умеет отдавать для себя отчет в собственных поступках и идей.

3.

Дальше необходимо найти основную причину ревности. Вы переживаете, что супруг разговаривает с более юный сотрудником? Вы не убеждены, что настолько же увлекательны, как новенькая сотрудница? Либо вы издавна погрязли в быту, и вам кажется, что гласить с вами больше не о чем? В любом случае причина ревности лежит конкретно в низкой самооценке супруги. А это означает, что нужно работать конкретно с этим нюансом и корректировать его.

4.

Самый действенный метод борьбы с ревностью к супругу — действовать от неприятного. Так, к примеру, если вам кажется, что вы неинтересная и задерганная домом и бытом домохозяйка, исправьтесь. Запишитесь на какие-нибудь курсы, пойдите на танцы, организуйте кружок либо клуб по интересам. У вас должна показаться какая-то собственная, отдельная от жена личная жизнь. Тогда у вас просто не остается времени на то, чтоб страдать разными угрызениями и тревогами.

5.

В случае если перебороть ревность нереально, вроде бы вы ни старались, стоит обратиться к спецу. Он поможет разобраться в причинах, которые, может быть, лежат глубоко снутри, и даст советы, как можно биться с неувязкой и сделать лучше качество своей жизни. Необходимо быть готовой к тому, что будет нужно не один и даже не два сеанса работы с психологом либо психоаналитиком. Но итог вас приятно повеселит.
Цена 1-го приема у спеца обойдется в границах от 1000 до 2500 р. В случае, если доктор обладает какими-либо учеными степенями либо довольно богатой биографией и набором клиентов, цена может возрости.