КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ

Что такое ревность? Ревность – это чувство сомнения в чьей-то верности. Чувство мучительное, истязающее душу, приводящее к нервным срывам и депрессиям. Самое досадное, что ревность нередко появляется на пустом месте, без видимой предпосылки. Тогда и заместо счастливой жизни, заместо удовольствия любовью, начинаются разборки, укоры и клики. Как избавиться от ревности? Либо этого сделать нереально? Может быть, человек рождается ревнивым и сделать с этим ничего уже нельзя? А может быть ревновать – означает демонстрировать свою любовь. Ведь говорится же в народе «Ревнует – означает любит». Давайте подойдём с таковой стороны: в любом случае ревность – чувство негативное. А от всего негативного в жизни необходимо избавляться.

До этого, чем разбираться с тем, как избавиться от ревности, давайте поначалу разберёмся в её причинах.

Предпосылки ревности

Основная причина – рвение не утратить, удержать рядом возлюбленного и дорогого человека. Как следствие – неизменный контроль, проверки, нескончаемые звонки, вопросы «Где ты был?».

Боязнь одиночества – последующая причина ревности. Никто не желает остаться один, быть никому не необходимым, когда некоторому положить голову на плечо. Человек ревнует, чтоб удержать поддержку, осознание, чувство плеча.

Последующая причина – судим по для себя. Если у человека у самого «рыльце в пуху», то он задумывается, что и его партнёр способен на измену. Часто ревнивцы сами гуляют на лево и вправо, но блюдят порядочность собственной половинки как зеница око. Вот таковой феномен: сам гуляй, а другому — ни-ни.

Дальше. Желание иметь беспредельную власть над другим человеком. Эта причина низкая, никто в ней не признается, но, все же, она имеет место в жизни многих пар. Такая ревность в большинстве случаев происходит со стороны парней. Мужчины-ревнивцы очень ограничивают свободу собственных дам, отстраняя их от свободной жизни, замыкая их в клеточки. Даже если эти клеточки золотые, не любая дама выдержит такую ревность.

«Абсурд ревности». Эту причину ревности именовал З. Фрейд. Она не имеет под собой никакой земли, она безотчетна, просто патологическая. С таким «бредовым» ревнивцем жить – перевоплотить свои деньки в постоянную борьбу за спокойствие, всегда находить оправдания и ответ на вопрос: Как избавиться от ревности?

Как не делать ревновать

К огорчению, универсального рецепта нет. Но вот несколько практических советов, которые, надеюсь, посодействуют вам избавиться от ревности , я вам дам.

1. Если вас истязают какие-то сомнения по поводу верности вашего партнёра – побеседуйте Тихо. Кликом вы только обострите ситуацию и сможете наделать непоправимых ошибок на ровненьком месте. Возьмите себя в руки, задавайте размеренные логичные вопросы. По ходу беседы даже интуиция будет вам ассистентом. Она даст подсказку – врёт либо нет.

2. Если вы не сможете без помощи других взять себя в руки, и ваша ревность грызёт вас изнутри – идите к психологу. Он непременно поможет вам вырваться из всезахватывающего плена ревности. Поймите – вы портите своё здоровье и здоровье собственных родных неизменными негативными выпадами. Психолог – это доктор. Вы ведь идёте к дантисту, когда у вас болит зуб? Так почему же не пойти к психологу, если у вас болит душа?

3. Начните без помощи других работать над собой. Обратите собственный взгляд к медитации, к примеру. Не нужно мыслить, что медитация – это поза лотоса и расслабляющая музыка. Обратившись к урокам по медитации, вы можете сделать свою жизнь, сделать ей таковой, какой вы желаете её созидать. Вы будете удивлены, когда ваша ревность отступит, а вы вздохнёте свободно и научитесь доверять собственному возлюбленному человеку.

4. Последний практический совет. Скажите вслух (когда никого нет, а то пошевелят мозгами еще…) «Он мне изменяет».

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ

И повторяйте эту фразу 100, тыщу раз, пару раз в денек, неделю… Необходимо сделать так, чтоб она растеряла вам смысл. Тогда и вы можете взять себя в руки и Расслабленно побеседовать. (См. пункт 1).