Многие дамы, будучи в положении, сетуют на то, что их истязает изжога. При беременности это в особенности неприятно, потому что собственных заморочек и так хватает, а здесь к тому же жжение за грудиной, тошнотворный кислый привкус.

Изжога во время беременности: как с ней бороться?Броско, что такое чувство дискомфорта может проявляться, даже если вы никогда не сталкивались с изжогой в собственной жизни. Стоит смириться с тем, что беременность может вызвать ее, хотелось бы вам этого либо нет.

Что представляет собой изжога?

Можно обрисовать это чувство, как жжение в горле, противный привкус во рту, который возникает внезапно, безо всяких на то обстоятельств. Обычно, изжога возникает после потребления еды, но так бывает не всегда. Ее длительность может составлять несколько часов.
Встречаются и особо томные случаи, когда данное чувство сохраняется у беременных дам в протяжении всего денька, и ситуация повторяется изо денька в денек.

Кисловатый привкус во рту и жжение в горле возникают из-за того, что большая часть содержимого желудка попадает в пищевой тракт, включая и желудочный сок. Этот сок содержит разные кислоты, которые плохо действуют на оболочку пищевого тракта, вследствие чего и появляются противные чувства.

Почему во время беременности?

Существует несколько обстоятельств, почему изжога проявляется конкретно во время беременности. Вот некие из их:

• катигоричные конфигурации гормонального фона;
• вещество прогестерон, способствующее расслаблению гладкой мускулатуры, включая желудочно-кишечный тракт;
• во время беременности матка равномерно возрастает, надавливая собой на желудок, содержимое которого начинает попадать в пищевой тракт.

Небезопасна ли изжога для здоровья матери и ее грядущего малыша?

Необходимо отметить, что изжога не является небезопасным болезнью. Более того, эти чувства не могут навредить ни маме, ни плоду. Конечно, ничего приятного изжога не приносит, ведь никому не понравится неизменное жжение в горле и нехороший привкус во рту, когда и так от всего тошнит. Но реальной опасности для организма дамы и ее грядущего малыша не существует.

Как биться с изжогой?

Сейчас следует тщательно разглядеть вопрос о том, как можно одолеть это дискомфортное чувство и продолжать жить обычной жизнью, ждя рождения малыша.

1. Правильное питание

Сначала нужно позаботиться о том, чтоб рацион питания состоял только из «правильных» товаров. Беременным дамам и так приходится смотреть за тем, что они употребляют в еду, потому очередные ограничения не должны стать очень затратными вам.
К примеру, не рекомендуется употреблять в еду кислые овощи и фрукты. Некие кисломолочные продукты также вызывают изжогу, потому необходимо ограничить их потребление. Не стоит пить газированную воду, лучше воздержаться от потребления кофе и кислых соков. Все это может стать предпосылкой того, что желудочный сок будет попадать в пищевой тракт.

2. Фармацевтические препараты

Во время беременности доктор может назначить определенные препараты, которые вызывают изжогу. Стоит проконсультироваться с доктором, может быть, есть и другие средства, подобные назначенным продуктам, которые не станут предпосылкой появления противных чувств.

3. Уменьшение риска появления изжоги

В качестве профилактики рекомендуется не ложиться отдыхать после приема еды, постарайтесь оставаться на ногах в течение часа после пищи. Также не следует переедать, низковато наклоняться, это и так может пойти в ущерб беременной девице, для чего подвергать риску свое здоровье?