Если вы читали книжку «Трое в лодке, не считая собаки», вы наверное помните историю головного героя, который после чтения мед справочника отыскал у себя все описанные заболевания, не считая родильной горячки. Ситуация комичная, но не так мистическая, как может показаться. Схожая назойливая озабоченность своим здоровьем именуется тоска.

Ипохондрический синдром, ипохондрическое расстройство, тоска — все это синонимы, обозначающие одно и то же психическое расстройство, относящееся к неврозам. Тоска — это состояние, при котором человек чрезвычайно озабочен своим физическим здоровьем и повсевременно подозревает наличие у себя каких-либо суровых болезней.

Ипохондрики воспринимают полностью обыденные чувства как противные и ненормальные. Если у человека тоска, он повсевременно волнуется, что может захворать, а часто и убежден, что уже болен. Время от времени ипохондрик может подозревать у себя сходу несколько болезней. В большинстве случаев опаски ипохондриков относятся к сердечно-сосудистой системе, ЖКТ, мозгу и половым органам.

Осмотр у доктора ничего не дает: страдающий ипохондрией человек больше верует своим ощущениям, чем заключению доктора. Он быстрее поверит в то, что результаты анализов неверны и доктор ошибся, чем в то, что он вполне здоров. Нередко ипохондрики сменяют несколько докторов, чтоб «докопаться до истины».

Что любопытно, тоска может вызывать конфигурации в физическом состоянии. Это расстройство психосоматическое: неизменный ужас за свое здоровье оказывает влияние на функционирование вегетативной нервной системы, а она, в свою очередь, — на работу неких органов. Реальной опасности организму нет, но ипохондрик при всем этом еще более убеждается в том, что болен. Так что тоска — это собственного рода замкнутый круг.

Тоска в большинстве случаев характерна людям мнительным, тревожным. Тоска изредка появляется сама по для себя, обычно она смешивается с депрессией либо другими психологическими расстройствами.

Не стоит путать ипохондрию с синдромом Мюнхгаузена. Нездоровой с синдромом Мюнхгаузена знает, что здоров, но специально симулирует либо вызывает у себя симптомы, чтоб привлечь внимание. Ипохондрик же уверен, что он болен, хотя по сути его противные чувства надуманы, и никаких симптомов нет.

Вылечивать это расстройство достаточно тяжело, так как ипохондрики не признают свое болезнь: они считают, что их неувязка носит физиологический нрав, а не психологический, и переубедить их тяжело.

Еще одна неувязка состоит в том, что, в отличие от многих других психологических расстройств, ипохондрию почти всегда нельзя вылечивать медикаментозно. Если назначить ипохондрику медикаменты, он только утвердится в собственном мировоззрении, что его болезнь носит физиологический нрав: ему ведь дали лечущее средство! Тоска никуда не денется, так как нездоровой отыщет для себя новые «тревожные симптомы» и выдумает новые заболевания.

Лечится тоска психотерапией, при этом способы исцеления зависят от того, как конкретно у хворого проявляется тоска. Если тоска проявляется, скажем, на фоне депрессии, то необходимо сначала заняться исцелением депрессии: если с депрессией удается совладать, то озабоченность своим здоровьем обычно проходит сама собой. Это касается и других психических расстройств, на фоне которых появляется тоска: главные усилия обычно прилагаются к исцелению основного расстройства.

К тому же, при ипохондрии принципиальна поддержка лечащего доктора, которому пациент доверяет. Доктор поможет отделять «зерна от плевел», другими словами реальные симптомы от придуманных, будет предотвращать ненадобные обследования и исцеление, поддерживать пациента морально и вселять в него оптимизм.

Тоска очень тяжело поддается исцелению: это состояние может продолжаться годами и обостриться в хоть какой момент, только очень маленькой процент ипохондриков вправду выздоравливает. Без помощи других совладать с ипохондрией фактически нереально, без помощи спеца не обойтись. Если ипохондрик есть в вашем не далеком окружении, к нему необходимо относиться с осознанием, но при всем этом не потакать его мнительности.