Гигиена ротовой полости

Зубы следует чистить хотя бы дважды в денек. Идеальнее всего после каждого приема еды. Это полирует зубы, избавляет остатки еды и предутверждает кислотную атаку. Очистка зубов также провоцирует и отлично очищает десны. Способы очистки зубов варьируются в различных культурах. Чтоб отлично воспользоваться зубной щеткой:

— для верхней стороны моляров и задней стороны фронтальных зубов лучшими являются движения взад- вперед;
—  боковые грани чистите в одном направлении: ввысь — нижние зубы, вниз — верхние.

Не считая очистки зубов щеткой, в гигиене ротовой полости для извлечения остатков еды используются древесные зубочистки.

Очистка зубов

Движения щеткой взад и вперед неплохи для верхних граней моляров (а) и задних граней фронтальных зубов (Ь).

Но на боковых зубах двигайте щетку с боковой стороны в одном направлении: ввысь — на нижних зубах (с) и вниз — на верхних зубах (d).