Выдать возраст ухоженной дамы может не только лишь ее лицо, да и руки. Кожа на их сухая и чувствительная, а выдерживать кистям приходится почти все: они часто вступают в контакт с водой, моющими средствами, на их повлияет уф-излучение и морозы. Похлопочите о ручках, и вы продлите их юность.

Как верно вымывать свои руки

Руки следует мыть теплой водой и, лучше, с водянистым мылом – оно обращается с кожей более заботливо, чем жесткое. Летом, в жару, когда ладошки потеют, прибегать к мытью можно почаще, потому что пот иссушает кожу ладоней, вызывает раздражение и приводит к возникновению трещинок. После мытья вытирайте руки насухо.
Выбирайте мыло с pH=5. Это соответствует естественному уровню кислотности кожи.

Как мазать руки кремом

Не третируйте увлажнением ласковой кожи рук. Делать это следует как минимум дважды в денек: утром и на ночь, но, если у вас есть возможность, можно прибегать к использованию крема и почаще. Наносить средство следует, начиная с кончиков пальцев, и равномерно двигаясь далее, сначала на лицевую, а потом и на тыльную сторону кисти. После того, как вы нанесли крем, помассируйте кожу рук еще пару минут.
Один-два раза в неделю очищайте кожу скрабом для рук, чтоб крем впитывался и в глубочайшие слои эпидермиса.

Чтоб ежедневные заботы не навредили рукам

Дама фактически раз в день сталкивается с бытовой химией. До того как приступить к домашним хлопотам, наденьте резиновые перчатки, и ваши руки не пострадают от оконного очистителя либо средства для мытья посуды. Если работа затянется навечно, смажьте кисти кремом, наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки, а наверх – резиновые. Вы не только лишь убережете нежную кожу рук, да и отлично увлажните ее.

Держите руки в тепле

Чтоб не навредить своим ручкам, смотрите за тем, чтоб они повсевременно были в тепле. Перчатки следует надевать уже тогда, когда столбик указателя температуры опускается ниже +5, а зимой не следует третировать теплыми варежками. В морозы не запамятовывайте использовать особый защитный крем, который убережет руки от обветривания. Наносить его следует за 15-20 минут до выхода, чтоб средство успело впитаться.

Витамины для рук

Состояние кожи рук находится в зависимости от того, что вы едите. Полезны ей будут витамины группы B и C. Пытайтесь как можно почаще употреблять продукты, содержащие их: печень, зерновые культуры, продукты из молока, яичка, орешки, цитрусовые, зеленоватые овощи, картофель и помидоры. Весной, когда организм больше всего мучается от авитаминоза, принимайте витаминные комплексы.