Редчайшая представительница красивого пола обрадуется возникновению у нее второго подбородка. Естественно, к делу можно подключить пластических докторов, которые удалят ненавистную жировую складку, но можно решить делему и наименее конструктивными методами в домашних критериях. Как и в случае корректировки других проблемных мест, вам нужно скооперировать физические упражнения с внедрением определенных товаров питания, совершив этим двойной удар по подбородку, что будет более действенным, чем внедрение этих методик по отдельности.

Упражнения против второго подбородка

Лягте на пол на спину, поднимите голову и постарайтесь узреть свои стопы ног. Замрите на некое время в таком положении, потом опустите голову и проделайте то же упражнение опять. Для заслуги результата нужно делать как минимум 15-20 повторов раз в день.

Встаньте прямо, выпрямите спину и положите для себя руки на плечи. Постарайтесь как можно выше вытянуть шейку, сразу с этим нажимая для себя на плечи, чтоб они оставались недвижными во время упражнения.

Встаньте, выпрямите спину, положите для себя книжку на голову, а потом начинайте ходить по квартире. Это не только лишь позволит вам убрать 2-ой подбородок, да и сделает лучше осанку.
Упражнение с книжкой на голове можно делать не только лишь стоя, да и сидя.

Сядьте за стол, поставив при всем этом локти на столешницу, а ладошки сожмите в кулаки. Обоприте на кулаки подбородок и пытайтесь опустить голову вниз. Сомкнутые руки создадут нужное сопротивление.

Гастрономический метод

Откройте холодильник и поглядите, какие продукты у вас имеются. Для уменьшения второго подбородка их необходимо не есть, а наносить на беспокоящую вас область. Например, с медом можно сделать хороший медовый массаж, который поможет в борьбе с ненадобными жировыми отложениями. Втирайте лакомство в кожу на подбородке до того времени, пока она приметно не порозовеет. При всем этом кожу нельзя растягивать, ведь вы желаете достигнуть, чтоб проблемное место стало упругим и подтянутым.
До того как приступать к массажу, удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на мед.

Очередной продукт, который может понадобиться для избавления от второго подбородка – это картошка. Приготовьте картофельное пюре. На молоке – для сухой кожи, а для обычной либо жирной подойдет на воде. Две столовые ложки пюре смешайте с чайной ложкой меда и щепоткой соли, а потом нанесите на подбородок и завяжите поверх марлевую повязку. Спустя полчаса смойте импровизированную маску холодной водой.