Что делать, если хочется вкусненького?

Так случилось, что полезное не может быть смачным. Все смачные и возлюбленные нами продукты являются высококалорийными, а означает вредными для стройной фигуры. К таким продуктам можно отнести разные сдобные и мучные изделия, тортики, пирожное, мороженое, шоколад, сахар и другие продукты. Но отрешиться от их бывает очень трудно.   Желание похудеть и скинуть излишние килограммы приводят …

Скрытые опасности популярных диет

Все докторы и спецы диетологии говорят на каждом углу, что питание человека должно быть равновесным и богатым всеми необходимыми для активной жизнедеятельности витаминами и микроэлементами. Но ничего не способно приостановить даму, решившую срочно похудеть. Преследуя одну цель, мы забываем о собственном здоровье. Пользующиеся популярностью системы питания могут нанести неисправимый вред нашему организму, усугубить состояние волос, …