Верный уход за волосами подразумевает не только лишь выбор шампуня и кондюка, но целую систему, включающую питание, стиль жизни, грамотный уход и другие аспекты. Итог того стоит, ведь прекрасные волосы – одно из основных украшений дамы.

1. Мойте волосы не почаще, чем это нужно

Спецы говорят, что если мыть волосы очень нередко, слой защиты, вырабатываемый сальными железами, не успевает восстанавливаться. Железы начинают работать активнее, и в итоге голова становится грязной еще резвее. Дважды в неделю – лучшая периодичность мытья. Естественно, если вы чувствуете, что волосы загрязняются резвее, это можно делать и почаще, в таком случае изберите для ухода средства, созданные для нередкого мытья головы. Не лейте шампунь прямо на волосы. Парикмахеры рекомендуют сначала выжать мало средства в ладонь, разбавить водой и перемешать. После чего массу можно наносить на волосы.

2. Используйте мягенькую воду при мытье волос

Сделать лучше характеристики воды можно, прокипятив ее либо добавив питьевую соду (1 ст. ложка на ведро). Используйте для мытья не очень жаркую, да и не прохладную воду. Температура должна быть комфортабельной.

3. Учитывайте тип волос

Особенности ухода за волосами зависят от того, жирные ли они, сухие либо обычные. Если волосы путаются, смотрятся сухими и ослабленными, 1-го шампуня будет не достаточно. Используйте маски, бальзамы, масла для ухода за волосами. Эти средства наносятся на кончики волос, если они недлинные, и приблизительно до половины длины, если волосы длинноватые.

4. Расчесывайте волосы, начиная с кончиков

Если расчесывать волосы от корней, не исключено, что хорошая часть вашей прически остается на расческе. Помните: расчесывать влажные волосы нельзя, потому что после аква процедур их в особенности просто разрушить.

5. Ухаживайте изнутри

Верный уход за волосами может пойти насмарку, если вы травите организм фастфудом и другой плохой едой. Витамины группы В, также A, D, C, железо, цинк посодействуют стать вашим волосам сильными и блестящими. Очень нужная привычка – выпивать стакан воды днем натощак.

6. Не увлекайтесь феном, плойками, утюжками и т.п.

Если вы мечтаете о прекрасных волосах, лучше отрешиться от этих чудес техники совсем. После мытья головы просто заверните волосы в мягкое хлопковое полотенце. При всем этом не трите их и не выжимайте с усилием: пусть они высохнут сами. Не держите полотенце на волосах длительно – это делает парниковый эффект, и сальные железы начинают работать резвее. 15-ти минут будет довольно.

7. Делайте массаж головы

Если хотя бы раз в неделю массажировать кожу головы, это сделает лучше кровообращение, активизирует рост волос, ну и просто успокоит нервишки и сделает лучше вам настроение. А ведь здоровье волос впрямую находится в зависимости от душевного спокойствия!